Почему некоторые пациенты снова набирают вес?
Как избежать отката и сохранить результат на долгие годы?
Разбираемся в ключевых правилах и ошибках. Для этого заходим в интернет на любой бариатрический форум. Буду сегодня разбирать с вами типичные случаи.
Для начала расскажу о себе:
Меня зовут Татьяна, я — клинический психолог, специализирующийся на сопровождении бариатрических пациентов. Работаю с диагностикой до операции, а так же с возникшими проблемами после.
Мой телеграмм-канал можете посмотреть тут https://t.me/psiholog_kolganova
1. Психогенные переедания, которые были до операции, благодаря которым вы набрали вес и срывались с диет
Здесь мы видим проявление вот какого рода: подобное набивание желудка вечером служит неким тумблером, который помогает сбросить напряжение и уснуть. Это-нормальная реакция. Помните своих маленьких детей? Обед, а потом дневной сон. На ночь молочко, или бутылочка с кашей, и малыш уже трет глазки с ладко засыпает.
У девушки есть жизненные процессы, которые растят напряжение в течение дня. Операция сделана, а спобоб справляться с этим напряжением остался.
Вот еще один пример набора веса на фоне стресса. Такой эпизод можно отследить на начальных этапах и предотвратить с психологом!
2. Операция расслабляет
Ты худеешь до идеального веса, начинаешь есть всего по чуть-чуть (скорее всего, это все самое вкусненькое), Потихоньку полностью забываешь о том, что операция - это окно для того, чтобы ввести новые пищевые привычки.
3. Считаешь, что после операции не надо париться и вес рассосется сам
В первый год так и происходит. Читаешь чаты - девушки во всю начинают постепенно пробовать любимую еду, на которой набрали вес. Но, результат зависит исключительно от вас!
Если вы находитесь на пути к бариатрической операции или уже прошли через нее — знайте: ваше решение изменить жизнь достойно уважения. Но ещё важнее то, что происходит после.
Почему психологическая поддержка так важна?
🔹 До операции — мы готовимся не только физически, но и эмоционально.
🔹 После операции — учимся жить в новом теле, справляться с новыми вызовами и находить радость без привычных «костылей» в еде.
Как я могу вам помочь?
✨ До операции:
- Разбираем страхи и тревоги — что вас беспокоит?
- Готовимся к изменению пищевого поведения — чтобы послеоперационный период прошел мягче.
- Работаем с мотивацией — чтобы вы шли на операцию осознанно, а не в погоне за «быстрым решением».
✨ После операции:
- Учимся слушать новое тело — голод, сытость, эмоции.
- Прорабатываем срывы и тревожность — чтобы вес не вернулся.
- Формируем здоровые привычки — не через запреты, а через гармонию.
Вы не одиноки на этом пути.
Бариатрия — это не просто уменьшение желудка. Это перезагрузка отношений с едой, телом и собой. И я здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь осознанно, бережно и с поддержкой.
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova