Любовь к себе — это не про «побаловать себя» или «сделать себе приятно». Это не про покупки, не про ванну с пеной и даже не про мантры у зеркала. Настоящая любовь к себе — это когда ты не отворачиваешься от себя. Ни в боли, ни в ошибках, ни в слабости.
Это когда не нужно быть лучше, чтобы заслужить своё собственное тепло.
Когда ты рядом с собой — по-настоящему. Без требований, без критики, без условий. Просто рядом.
Любить себя — это не значит быть идеальным или всегда довольным собой.
Это значит уметь сказать себе: «Да, сейчас трудно. Но я всё равно с тобой».
Не прятаться от своей уязвимости, не ругать себя за страх, а просто быть с тем что есть, честно.
Это как сесть рядом с собой в полной тишине и просто послушать... без осуждения, без советов, без спешки.
Когда ты любишь себя — не надо ничего доказывать другим. Не нужно выглядеть каким-то особенным образом или стремиться соответствовать ожиданиям... Ты уже дома.
Тебе уже есть с кем быть. Уже есть кому понять.
И этот кто-то — это ты сам.
