Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Наталья Толстая

Как побороть лень?

Лень стимулирует работу интеллекта. Например, можно сказать, что стиральную машинку изобрели благодаря лени. Стирать можно и руками, но приходится тратить драгоценное время и прилагать усилия на рутинную, ежедневную работу. Получается, что не лень, а дискомфорт и желание сэкономить драгоценное время заставляют людей изобретать роботов для комфорта. Но чаще всего лень — такая же дурная привычка как курение, просмотр телевизора и болтовня по телефону, когда горит отчет и начальник уже стоит у тебя над душой. Это отсутствие желания действовать. Не рекомендую переделывать за выходные все, что не успела за неделю. Можно иногда брать пример с братьев наших меньших. Ученые методом длительных экспериментов установили факт экономии энегроресурсов у животных. Если мышке положить кусочек сыра размером больше, но дальше, то она побежит за маленьким — но тем, что лежит ближе. Так же, как мышка, распределяй дела. Необходимо лишь изменить свое видение проблем: разделять срочные задачи и важные от
Оглавление

Лень стимулирует работу интеллекта. Например, можно сказать, что стиральную машинку изобрели благодаря лени. Стирать можно и руками, но приходится тратить драгоценное время и прилагать усилия на рутинную, ежедневную работу. Получается, что не лень, а дискомфорт и желание сэкономить драгоценное время заставляют людей изобретать роботов для комфорта.

Но чаще всего лень — такая же дурная привычка как курение, просмотр телевизора и болтовня по телефону, когда горит отчет и начальник уже стоит у тебя над душой. Это отсутствие желания действовать.

Ставь себе реальные цели

Не рекомендую переделывать за выходные все, что не успела за неделю. Можно иногда брать пример с братьев наших меньших.

Ученые методом длительных экспериментов установили факт экономии энегроресурсов у животных. Если мышке положить кусочек сыра размером больше, но дальше, то она побежит за маленьким — но тем, что лежит ближе.

Так же, как мышка, распределяй дела. Необходимо лишь изменить свое видение проблем: разделять срочные задачи и важные от тех, которые можно сделать потом.

Поощряй себя

Рассуждай так: если я сейчас сделаю все дела на среду, четверг и пятницу, то потом пойду и съем два эклера и куплю наконец тот красивый костюм. Назначь себе вознаграждение, и уверяю тебя, силы сходить за новыми нарядами найдутся.

Первыми выполняй неприятные дела

Тактика от французов: съесть паука с утра, то есть сначала сделать все самое неприятное и увидеть, что остались сущие пустяки.

Делай то, что хочешь, а не то, что надо

Составь список всего, что хочется сделать. Не потому что нужно, а потому что хочется именно тебе. И начни выполнять их поэтапно, не спеша. Как только в твоей жизни начнут происходить желаемые, ожидаемые события, силы придут, ведь эндорфина станет больше, и рутинная работа не будет казаться столь неприятной.