Ново-Пассит — одно из самых популярных безрецептурных «успокоительных». Его часто советуют друг другу в аптеке, на форумах, в семейных чатах — «выпей, тебе полегчает». Препарат позиционируется как натуральное средство от тревоги, раздражительности и бессонницы. Но стоит ли ему доверять только потому, что он «на травах» и продаётся без рецепта? Что на самом деле скрывается за зелёной упаковкой с листьями? Разбираемся вместе с врачом-психиатром Клиники доктора Шмиловича «Ре-Альт» Татьяной Анатольевной Шмидт.
Серьезных международных исследований, которые бы подтвердили, что Ново-Пассит действительно помогает при тревоге или стрессе, нет. Те, что есть – чаще всего небольшие, без контрольных групп (тех, кто получал «пустышку»-плацебо). Получается, улучшение может быть обусловлено просто эффектом плацебо, верой в препарат, а не его реальным действием.
Тревожный звоночек: зверобой в составе
Это не просто «травка». Зверобой – главный нарушитель спокойствия в Ново-Пассите. Зверобой крайне активен в печени и конкурирует почти со всеми серьезными лекарствами (антидепрессантами, противотревожными, гормонами, сердечными препаратами и многими другими). Он может резко менять их концентрацию в крови, делая лечение неэффективным!
- Антидепрессанты (СИОЗС): рост серотонинового синдрома (очень опасно!)
- Противозачаточные: Эффективность падает, риск незапланированной беременности
- Сердечные препараты (например, дигоксин): лечение может не сработать.
- Иммунодепрессанты: риск отторжения пересаженных органов.
И это далеко не полный список!
Проще говоря, если вы пьете ЛЮБЫЕ рецептурные препараты (особенно для психики, сердца, гормонов), то Ново-Пассит вам противопоказан.
Что еще не так с Ново-Пасситом?
- Гвайфенезин (тоже в составе). Это отхаркивающее для кашля. Его «успокаивающий» эффект – под большим вопросом.
- Побочки: сонливость, головокружение, аллергия, чувствительность к солнцу (спасибо зверобою).
- Натурально ≠ безопасно и эффективно. Концентрация трав в каждой таблетке может колебаться, а общего доказанного эффекта нет.
Подведём итоги:
1. Эффективность не доказана.
Скорее всего, работает как плацебо при легком волнении.
2. Зверобой = Красный флаг! Категорически не сочетается с большинством лекарств.
3. Не экспериментируйте! Особенно если уже принимаете какие-то препараты.
Альтернатива Ново-Пасситу: что делать, если накапливается напряжение и чувствуется тревога?
В нашей жизни бывают периоды, когда становится особенно тяжело справляться с эмоциями. Иногда это просто усталость или временный стресс, а иногда — состояние, с которым уже не хочется оставаться наедине.
Если стресс лёгкий, попробуйте мягкие и проверенные способы самопомощи:
· дыхательные практики
· физическая активность
· режим сна и отдыха
· упражнения из когнитивно-поведенческой терапии
Такие техники поддерживают организм и помогают восстановить внутренний баланс.
Если же вы сталкиваетесь с тревожными состояниями, паникой или нарушениями сна, не откладывайте — обратитесь к специалисту. Психиатр подберёт безопасное, научно обоснованное лечение, с учётом индивидуальных особенностей вашего состояния. Это не про «таблетки для всех», а про бережный подход, основанный на понимании вашей ситуации.
Помните: обращаться за помощью — это проявление заботы о себе, а не слабость.
⚠️ Мы часто слышим про «натуральные средства» и «советы из интернета», но, к сожалению, далеко не всё работает так, как хотелось бы. Лучше опираться на то, что действительно доказано наукой и временем.
📍Запишитесь на консультацию в Клинику «Ре-Альт» по телефону 8(495) 431-77-18 или на нашем сайте.
Мы внимательно выслушаем, подберём подходящий путь решения и будем рядом столько, сколько потребуется. Главное — вы не один, и помощь доступна.
С сентября стоимость услуг повысится. Успейте начать заботу о душевном здоровье на выгодных условиях!