Детские капризы могут испортить настроение даже в теплый солнечный денек. Как ни странно, некоторые родители замечают, что именно летом капризов становится больше. Почему так происходит, разбираемся в статье.
1. Скачок роста
О том, что дети растут очень быстро, знает каждый. Им приходится менять одежду и обувь раньше, чем она успевает изнашиваться. Тем не менее, измеряя рост и длину ноги ребенка, мамы замечают, что прибавки происходят неравномерно. Бывает, что ребенок носит один и тот же размер обуви на протяжении всего года, а вот летом нога меняется сразу на два размера. А одежда, купленная весной на предстоящую осень, внезапно оказывается тесной.
Это явление называется «скачок роста», и происходит оно чаще всего летом. На то есть несколько причин.
- В течение года двигательная активность ребенка не так велика, как в летний период. Дошкольник проводит много времени сидя, особенно, если с ним много занимаются ранним развитием. Ребенок проводит много времени в коляске, и не всегда в удобной позе. У него появляются «зоны напряжения», а те структуры, которые находятся в напряжении, растут не слишком активно.
- Летом ребенок проводит много времени на солнце, получая ультрафиолетовые лучи для естественной выработки витамина D, непосредственно влияющего на рост костей и мышечной ткани. Метаболизм ребенка ускоряется.
- Летом дети едят много свежей натуральной сезонной пищи, которая снабжает организм необходимой энергией для роста и развития.
Нередко опытные мамы отмечают: «Когда ребенок капризничает больше обычного, вскоре стоит ждать появления нового навыка». И это действительно так, скачок роста почти всегда связан с новыми умениями, так как растет не только тело ребенка, но и его мозг, и весь организм в целом.
Почему ребенок капризничает в этот период? Это связано с тем, что организм испытывает повышенную нагрузку в момент интенсивного развития. Нервная система становится более возбудимой, чувство голода тревожит больше обычного и делает ребенка раздражительным, да и сам процесс роста может вызывать болевые ощущения.
Конечно, скачок роста — не единственная причина, по которой летом дети капризничают чаще. Рассмотрим и другие.
2. Отсутствие режима
Летнее время — пора отпусков, когда родители позволяют себе подольше поваляться в постели, нарушить привычный уклад жизни — в итоге на летних каникулах режим отсутствует у всей семьи. Отсутствие режима для ребенка всегда заканчивается капризами и истериками.
Почему режим дня так важен для ребенка? На то есть несколько причин.
- Ежедневная рутина, повторяемость и предсказуемость событий дают малышу ощущение стабильности, при котором он чувствует себя более спокойно и уверенно.
- Организм ребенка приучается работать в определенном ритме, в привычное время принимать пищу, ложится спать, играть и гулять. Действуя по устоявшемуся графику, мозг ребенка затрачивает меньше энергии на осуществление одних и тех же процессов, так как он настроен на этот распорядок, что позволяет ему действовать более эффективно.
- Ребенку трудно успокоиться без посторонней помощи. Малышей, которые могут засыпать самостоятельно, очень мало. Устойчивость нервной системы характерна для флегматиков, остальные три типа детей нуждаются, чтобы их угомонил кто-то из взрослых.
Вот и получается, что родители летом смотрят на режим сквозь пальцы, не укладывают своих дошкольников спать в привычное время, и получают хронический недосып. Нервная система детей легко перевозбуждается, а успокаивается с трудом. И, если малыш бодрствовал до ночи, пока не истратил все силы, это не значит, что он будет спать положенные ему 10–13 часов. Он проснется раньше, и скорее всего будет капризничать.
О том, как наладить режим после отпуска, читайте здесь.
3. Внешние факторы
Существует еще ряд причин, которые могут влиять на повышенную капризность у детей. Всех их можно объединить в группу факторов внешнего воздействия.
- Акклиматизация. Когда родители отправляются с детьми на отдых в другую климатическую зону или меняют часовые пояса, это также сказывается на самочувствии и настроении малышей. Адаптация к новым условиям требует времени и проявляется такими симптомами, как слабость, проблемы со сном, перевозбуждение, капризность.
- Жара. Детям хочется проводить на улице как можно больше времени, но при температуре +30° перегрев случается довольно быстро. Детские капризы — это мелочи по сравнению с последствиями теплового удара, от которого необходимо оберегать малышей в летнее время.
- Перевозбуждение от новых впечатлений. Летом хочется проводить время как можно ярче. Не важно, отправляетесь ли вы на курорт, переезжаете на дачу или просто интересно проводите досуг в городских условиях — все это обилие новых событий, эмоциональных впечатлений приводит нервную систему к перегруженности. С одной стороны, здорово, когда праздник — малыш запомнит такие моменты на всю жизнь. Но у праздника есть побочный эффект — после него детям сложно успокоиться и войти в нормальный режим.
- Сезонная аллергия. Иногда родителям требуется не один год, чтобы понять, что у ребенка поллиноз. Насморк у детей — дело привычное. Любой новый вирус, с которым знакомится детский организм, оборачивается реакцией в виде слизи, которая забивает малюсенькие носовые ходы. Но, когда насморк начинается в одно и то же время третий год подряд и длится около трех недель, начинаешь задумываться, что дело не в вирусах. Во время аллергии дети становятся более раздражительными и капризными, у них бывают проблемы со сном и перепады настроения.
Когда ребенок капризничает, это не всегда бывает связано с формированием его личности и не всегда является следствием плохого воспитания. Гораздо чаще причины для детских капризов в летнее время бывают объективными: скука, обилие впечатлений, жара, нарушение привычного распорядка дня, бурный рост и развитие организма. Важно помнить, что капризы — это нормально, и каждый родитель сталкивается с ними. Поддержка родителей, терпение и уверенное руководство помогут пережить кризисные моменты более благополучно.