Выходит человек из кабинета травматолога-ортопеда и слышит: «У вас артроз тазобедренного сустава второй степени».
И в этот момент начинается паника. Кто-то сразу бежит за таблетками и мазями, кто-то ищет советы у знакомых, а кто-то просто живёт с болью, откладывая решение на потом — пока сустав полностью не разрушится.
Но правда в том, что артроз второй степени — это ещё не приговор, а точка выбора: вы будете терпеть боль и ждать операции? Или начнёте действовать и замедлите разрушение сустава?
А о том, как снизить боль в тазобедренном суставе без операции, я подробно рассказываю в методичке «Как лечить тазобедренный сустав без операции».
Что такое артроз 2 степени и чем он опасен?
Артроз второй степени — это стадия, при которой хрящ уже разрушен частично: он становится тоньше, теряет эластичность, суставная щель сужается.
Движения пока ещё сохраняются, но боль при нагрузке становится ощутимой.
Главная опасность — прогрессирование. Как показывает практика, каждый месяц без лечения — минус 1% подвижности и усиление болевого синдрома.
Какое отличие от 3 степени?
При второй степени боль появляется в движении, при нагрузке.
При третьей – боль постоянная, даже в покое, сустав полностью разрушен.
Чем опасно бездействие при артрозе 2 степени?
Когда человек получает диагноз, но ничего не меняет, процесс разрушения ускоряется:
🔻 Хрящ продолжает стираться
🔻 Кость уплотняется и деформируется
🔻 Амортизация исчезает
🔻 Мышцы вокруг сустава слабеют, атрофируются
🔻 Развивается контрактура – сустав «замирает» в одном положении
Конечный итог – эндопротезирование. Но важно понимать, что при запущенном состоянии операция становится технически сложнее, а восстановление – дольше.
История из практики
Мужчина пришёл ко мне на консультацию. Я поставил диагноз: коксартроз второй степени. Операция на тот момент не требовалась – достаточно было соблюдать рекомендации, изменить нагрузки и включить ЛФК.
Но пациент решил проигнорировать все советы. Через год он пришёл снова – уже с третьей стадией. Сустав был разрушен, движения ограничены, боль сильная. Пришлось делать эндопротезирование.
После операции он сказал:
«Я думал, тренировки – это здоровье. А оказалось, я разрушал сустав ещё больше…»
5 шагов, которые помогут сохранить сустав
1. Примите диагноз и остановитесь.
Не паникуйте. Поставьте «паузу» и пересмотрите образ жизни.
Артроз – это не приговор, но требует ответственности.
2. Получите второе мнение специалиста.
Иногда боль в тазобедренном суставе – это не артроз, а проблемы поясницы.
- Сделайте обзорный рентген таза
- При необходимости – МРТ
Это поможет поставить точный диагноз.
3. Уберите провоцирующие факторы.
Что усиливает боль?
– Лишний вес
– Постоянные подъёмы и спуски по лестницам
– Ношение тяжестей
– Неправильная техника движения
4. Работайте над биомеханикой.
Артроз меняет походку, осанку, распределение нагрузки по всему телу.
Здесь помогут:
– Инструктор ЛФК
– Реабилитолог
– Остеопат
Задача – расслабить перенапряжённые мышцы и активировать ослабленные.
5. Правильно питайтесь.
Суставы нуждаются в питательных веществах и минералах.
Правильное питание:
– Замедляет разрушение
– Снижает лишний вес
– Улучшает обмен веществ
Что нельзя делать при артрозе 2 степени?
Не начинайте упражнения из интернета без консультации специалиста
Не полагайтесь на советы соседей – у каждого своя причина боли
Не прекращайте движение полностью – сустав разрушается быстрее без нагрузки
Когда без операции не обойтись?
Если несмотря на все усилия: боль сохраняется, движения ограничены, снимки показывают разрушение – эндопротезирование становится необходимым.
Но чем раньше провести операцию, тем проще вмешательство и быстрее восстановление.
Как выбрать правильное лечение?
✔️ Пройдите диагностику (рентген, МРТ)
✔️ Обратитесь к травматологу-ортопеду
✔️ Составьте индивидуальный план лечения
✔️ Контролируйте динамику – рентген 1 раз в полгода
Артроз второй степени – это шанс замедлить разрушение и сохранить сустав как можно дольше. Главное – не терять время.
Если вы хотите понять, какой путь подходит именно вам — консервативное лечение или подготовка к операции, запишитесь на консультацию. Мы оценим состояние сустава, составим план лечения и поможем вам вернуться к жизни без боли.
📞 Запись по телефону: +7-499-588-91-49
📲 Или на сайте: https://dreremin.ru/consult?utm_source=dzen&utm_medium=social&utm_campaign=doktor_eremin