.➡️Секрет силы гладиаторов: не мясо, а... каша с зеленью?
➡️Пожалуй, пора забыть о стереотипах про кровавые бифштексы! Оказалось, римские гладиаторы были почти вегетарианцами.
➡️Вот что говорят нам последние исследования Венского университета:
➡️Анализ останков гладиаторов из Эфеса показал, что их кости содержат следы растительной диеты. Высокий уровень стронция — четкий маркер меню, где главными были:
✔️ячмень,
✔️бобы и чечевица,
✔️листовая зелень и корнеплоды.
☀️ Именно такая система питания с обилием зелени обеспечивала им выносливость, крепкие кости и быстрое заживление ран. Античные врачи, похоже, знали это задолго до нас!
☀️А чтобы быть в курсе всего самого актуального и интересного о вертикальных фермах, здоровом питании и удивительных свойствах растений, заходите на наш канал в Тelegram.
GRONICS раскрывает удивительные тайны растений. Подписывайтесь!
