Найти в Дзене
Pictura.school

Откуда берётся страх «белого листа»

Бывало, раньше возьму красивый скетчбук и сижу перед ним, гипнотизирую полчаса-час. В голове столько мыслей, которые хотелось бы воплотить, но рука не поднимается. Не знаю, с чего начать. Карандаш прирос к руке и замер над листом. Так порой и откладывался в сторону, даже не прикоснувшись у бумаге. Вот такой иррациональный страх «белого листа». Почему он вообще возникает? Причин очень много: ⭕ страшно начинать что-то новое. И это касается всего – не только картин. Тревожно менять место работы, переезжать, начинать новый проект и т.д.; ⭕ страшно, что получится не вау. А у нас-то в голове всё выглядит красиво. Разочаровываться не охота и включается перфекционизм: или всё или ничего; ⭕ страшно потратить бумагу. Она же вон какая дорогая! И осознание стоимости тормозит всё творчество. А ещё бывает страшно из-за низкой самооценки, строгих дедлайнов, когда во времени ограничен, но из-за этого впадаешь в ступор и панику, недостатка раскованности и свободы, как будто загнали в рамки. И этот стра

Бывало, раньше возьму красивый скетчбук и сижу перед ним, гипнотизирую полчаса-час. В голове столько мыслей, которые хотелось бы воплотить, но рука не поднимается. Не знаю, с чего начать.

Карандаш прирос к руке и замер над листом. Так порой и откладывался в сторону, даже не прикоснувшись у бумаге.

Вот такой иррациональный страх «белого листа». Почему он вообще возникает?

Причин очень много:

⭕ страшно начинать что-то новое. И это касается всего – не только картин. Тревожно менять место работы, переезжать, начинать новый проект и т.д.;

⭕ страшно, что получится не вау. А у нас-то в голове всё выглядит красиво. Разочаровываться не охота и включается перфекционизм: или всё или ничего;

⭕ страшно потратить бумагу. Она же вон какая дорогая! И осознание стоимости тормозит всё творчество.

А ещё бывает страшно из-за низкой самооценки, строгих дедлайнов, когда во времени ограничен, но из-за этого впадаешь в ступор и панику, недостатка раскованности и свободы, как будто загнали в рамки.

И этот страх бывает у всех, независимо от опыта и мастерства. Но есть и хорошая новость. С ним можно успешно бороться. Кому-то требуется чуть больше времени, кого-то «отпускает» почти сразу. Главное знать, что именно надо делать.

Поделитесь, знаком ли вам страх «белого листа», как думаете, с чем он связан?

А я в следующем посте расскажу, как можно от него избавиться, потому что сама с этим сталкивалась и знаю, как помочь 😉