Приходилось ли вам слышать выражение «сын маминой подруги

Приходилось ли вам слышать выражение «сын маминой подруги»?

Это такой мифический персонаж, который всегда лучше и успешнее, чем другие. С ним сравнивают своих детей (причём вне зависимости от возраста)

Почему сравнение – не лучшая идея, рассказывает психолог Ольга Викторова @Психология здравого смысла

Сравнение возникло как одна из способностей развитой нервной системы. Наш мозг – уникальная структура, которая призвана предсказывать будущее на основе прошлого опыта. Сравнение помогает выбирать самую эффективную последовательность действий

Сравнительный анализ был одним из тех процессов, которые помогали выживать. Речь и структура языка отражают эту особенность мышления, мы сравниваем процессы, явления, факты и….детей 🧸

Исходные проблемы, которые решались с помощью развитого мозга, были достаточно простыми: как построить жилище, добыть еду, скрыться от врага. Анализ и сравнение окружающего мира очень помогали в этом

Но когда человек стал подниматься на следующие ступени социального развития, всё изменилось. Сегодня сравнение зачастую порождает излишнюю тревогу и провоцирует конкуренцию там, где она не нужна 😰

Почему мы склонны сравнивать достижения своих детей с чужими?

Причин может быть много. Возможно, это привычный образ мышления: так делали родители, так будут делать и дети. Они не знают и не умеют мыслить по-другому, не сравнивая

Но иногда становится сложно перестать сравнивать, даже если точно известно, что это не очень правильный путь. Трудно смириться, что кто-то демонстрирует лучшие результаты, чем собственный ребёнок. Самооценка травмированного родителя тесно связана с действиями его ребёнка. То, как выглядит и что делает ребёнок, напрямую влияет на родительскую самооценку

Родитель не может позволить ребёнку быть недостаточно хорошим — ведь в его картине мира это означает, что и он, родитель, недостаточно хорош. Глубинные конструкции психики не позволяют остановиться и перестать сравнивать, даже если это причиняет боль. Сравнение своих детей с другими может привести к сложностям с самооценкой, они будут ожидать от себя завышенных результатов ❤️

Хорошая новость: можно научиться не думать про «сына маминой подруги». У кого-то это получается легко, кому-то может потребоваться помощь специалиста

На начальном этапе специалист помогает увидеть, что привычный образ мыслей не эффективен, помогает обучиться мыслить по-другому. Иногда требуется более длительная и серьёзная терапия. Но такая работа стоит того: ведь в итоге самооценка и детей, и родителей становится более здоровой и устойчивой ❤️