Случалось ли вам принимать решения из состояния тревоги, а потом жалеть об этом? В продолжение темы про беспокойный ум хочу поговорить с вами о неуверенности и поспешности. Наше тело точно знает, что правильно для нас. Но беспокойный ум всегда навязывает своё мнение, включая анализ. Он начинает сомневаться, тем самым затмевая истинное восприятие. Из-за этого мы теряем контакт с настоящим моментом и с собственными истинными потребностями и желаниями. Наша интуиция подавляется и уходит ясность и понимание, что делать в данный момент. ☝ Теряя ясное видение и чувствование через тело, мы попадаем в ловушку собственного беспокойства, которое не позволяет нам с уверенностью полагаться на свою интуицию, которая рождает ясность и понимание того, что нам нужно в данный момент времени. Сомнения усиливают беспокойство, мы начинаем суетиться и искать выход из сложившейся ситуации. Ум ещё больше включается в процесс и начинает предлагать быстрые решения. Её цель — избежать страха или преодолеть его