Лето — время, когда особенно сильно хочется жить. Не просто «работать», а именно быть — гулять, дышать, отдыхать, переключаться, купаться, собирать грибы, есть арбузы, кататься на велике. И вот на этом фоне вдруг ловишь себя на вопросе: а как я вообще отношусь к своей работе?
По данным ВЦИОМ, 8 из 10 россиян в целом довольны своей занятостью. Чаще всего их радуют график, коллектив и расположение.
Звучит как вполне неплохая картина. Но есть тонкость: за словами «удовлетворён» часто прячется напряжение. Мы хотим, чтобы работа вдохновляла, приносила радость, раскрывала потенциал. А в реальности бывает наоборот — она забирает силы, оставляет тревогу и вину за каждый день, проведённый непродуктивно.
К какому лагерю относитесь вы:
- Бегу с работы, как только 18:00 на часах и наслаждаюсь этим летом на полную! Выгуливаю все дни отпуска, мне их даже не хватает!
- Мне моя работа в кайф, не вижу смысла брать отпуск. Что, собственно говоря, и делаю, не брал отпуск уже много лет.
Если вы во втором лагере, то хватает ли смелости признавать, что я устаю, даже если занят любимым делом? И тогда, как вы отдыхаете? Какие у вас ритуалы переключения — прогулка, отключение уведомлений на телефоне, простое молчание, что именно?
Делитесь мыслями в комментариях. Давайте поговорим про это честно.