Нам потребуется ⤵️ Приготовление ⤵️ ✔️ Овсянку запарить кипятком и оставить на 10 минут набухать ✔️ Очищенный картофель измельчить на мелкой терке, лук мелко нарезать ножом ✔️ К овсянке добавить картошку, лук и специи. Перемешать. ✔️ Сформировать котлеты ✔️ Разогреть сковороду и обжарить с двух сторон на среднем огне Получается очень вкусные, сытные и низкокалорийные котлетки 🔥 Приятного аппетита 🔥🔥🔥 #еда #вкуснаяеда
Нам потребуется ⤵️
- Картофель - 3 шт (200 гр)
- Овсяные хлопья - 200 гр
- Вода - 200 мл
- Лук - 2 шт (натереть на мелкой терке)
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло, по вкусу
Приготовление ⤵️
✔️ Овсянку запарить кипятком и оставить на 10 минут набухать
✔️ Очищенный картофель измельчить на мелкой терке, лук мелко нарезать ножом
✔️ К овсянке добавить картошку, лук и специи. Перемешать.
✔️ Сформировать котлеты
✔️ Разогреть сковороду и обжарить с двух сторон на среднем огне
Получается очень вкусные, сытные и низкокалорийные котлетки 🔥
Приятного аппетита 🔥🔥🔥
#еда
#вкуснаяеда