Про еду

• 2 варёных яйца - 158 ккал • мандарин - 47 ккал • сырок творожный - 299 ккал • кофе - 84 ккал

✔️ Витамин С способствует улучшению состояния кожи и делает её более упругой и сияющей ✔️ Каротин улучшает зрение ✔️Калий и магний помогает при проблемах с сердечно - сосудистой системой ✔️ Пектины способствуют выведению токсинов...

Нам потребуется ⤵️ Приготовление ⤵️ ✔️ Овсянку запарить кипятком и оставить на 10 минут набухать ✔️ Очищенный картофель измельчить на мелкой терке, лук мелко нарезать ножом ✔️ К овсянке добавить картошку, лук и специи...

Ингредиенты: - капуста квашенная 150 гр - шампиньоны 125 гр - огурцы солёные - 2 шт - перец красный болгарский 1 шт - картофель 1 шт - морковь 1 шт - лук 1/2 штуки - оливки 100 гр - паприка копчёная 1/2...

Великий Пост - это прекрасное время для правильного питания и духовного развития. Тщательный выбор продуктов для вкусных и полезных блюд. Отварите макароны в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг. Нарежьте грибы шампиньоны на дольки среднего размера. Нарежьте репчатый лук на мелкие кубики. Затем вместе с грибами обжарьте на сковороде, с добавлением оливкового масла...

Ещё в детстве, когда мама забирала меня с сестрой из детского сада, мы обязательно заходили в кафетерий. Это был праздник для меня, я была на седьмом небе от счастья. И каждый раз, когда мама спрашивала " что хотите" ? Я заказывала себе только томатный сок. Божественный вкус, до сих пор это помню. С тех пор любовь к томатному соку и помидорам осталась со мной навсегда. Спустя годы в моей вкусной тарелке и рационе всегда найдется для них место...

Желаю всем и каждому волшебного года Змеи, полного энергии и расцвета! Пусть этот год приведёт Вас к вершинам успеха! Добавит света в жизнь, наполнив её силой, мудростью и вдохновением! Пусть он принесёт...