Недавно по видеосвязи пили чай с подругой детства. Живём в разных государствах уже 10 лет: я в России, она в Казахстане. Жаловалась ей, что ничего не успеваю, что каждый день кручусь, как белка в колесе, делаю кучу дел, а не продвинулась никуда... И вот вроде продуктивность высокая, а до целей моих как до луны. И Оля спокойно так говорит: "Так ты эффективности хочешь, а не продуктивности". "Какая разница? Это не слова-синонимы?" - спрашиваю. "Мать, ты до седых волос дожила, а таких элементарных вещей не знаешь?! Ну, слушай". И я послушала. А что услышала, то для вас записала. Получилось целое интервью, так что с дебютом меня.
Чем отличаются продуктивность и эффективность?
Сначала пару слов об Оле напишу. Ей 38 лет, 16 из них она замужем, дочке 4 года. Отучилась моя подруга на юриста, защитила кандидатскую, работала в районном суде, почти в совершенстве владеет английским и казахскими языками. Но когда пошла в декрет, поняла, что заниматься юриспруденцией больше не хочет. Все свои силы Оля перебросила на воспитание и развитие дочери (у малышки были очень большие проблемы со здоровьем, но Оля так плотно взялась за ребёнка, что все диагнозы сняли), а ещё открыла свой интернет-магазин нижнего белья, которым плотно занимается уже три года и он приносит прям неплохую прибыль. Они за эти три года и квартиру на большую поменяли, и машину Оле купили, и свекрови капитальный ремонт в доме сделали. Сама Оля прекрасно овладела третьим, китайским, языком.
А теперь о разнице между продуктивностью и эффективностью.
Продуктивная мама - это мама, которая выполняет уйму дел за день. Готовит, стирает, опять готовит, укладывает, убирает, потом снова убирает, грядки пропалывает... В итоге сделано много. И живу я (а это про меня потому что), вся такая продуктивная, вот этими - текущими - делами. Через год оглядываюсь на свою жизнь: устала как собака, а ничего в жизни не изменилось, бег на месте. Вот такая моя история, жму руку всех таких же продуктивных.
А Оля эффективная. Она не втянута в рутину. Она по жизни вперёд двигается. Ребёнка на ноги поставила, любимое дело нашла, деньги зарабатывает. И остаётся только ей искренне удивиться: да как так-то? Почему она живёт, а я выживаю?
Как стать эффективной мамой?
1. Расставляй приоритеты
-Оль, вот как ты всё успеваешь? Так ведь не бывает. У нас же одинаковое количество часов в сутках. Что со мной не так?
А с чего ты взяла, что я всё успеваю? Нет. Я полы раз в месяц мою. Самое изысканное блюдо, которое я готовлю - курица в духовке и спагетти. И у меня в семье всего три человека, но суп я варю 10 литров. На всю неделю. Периодически перекипячу и снова в холодильник.
Просто приоритеты разные. У меня они расставлены так: я, дочь, деньги. Муж бывает дома редко (работает вахтой). Был бы дома, стоял бы сразу после дочери (смеётся).
Мне совершенно всё равно на порядок и я по этому поводу не парюсь. Но материнство, деньги, моё самочувствие и внешний вид - три кита моего личного счастья. Всё остальное - вон. Я знаю свои ключевые приоритеты и по ним жизнь планирую.
2. Планируй
-Ну-ка, ну-ка, давай про планирование поподробней. Моя любимая тема.
У меня своя многоступенчатая, но простая система планирования. В большом планировщике расписываю цели по своим приоритетным сферам на год и на месяц. Расписываю шаги к каждой цели. И есть второй, маленький планировщик - еженедельник. Там пишу планы на неделю и день.
Дела на день планирую по блокам: дела для достижения целей; текущие дела; дела для души. В первом блоке дела по работе, по дочке и обычно мои тренировки или салонные процедуры красоты. Во второй блок идут уборка и готовка. В третий пункт отправляются разные приятности: кино посмотреть, иногда к подруге съездить, просто прогуляться пойти.
Ну и выполняю эти дела также: сначала первый блок, потом второй и третий - если остались силы и время. При этом у меня чётко расписано, в какой день что убирать, что готовить, какие упражнения для тела делать, когда ноги брить, во что с дочкой играть. Вот реально есть списки для всего. И я им следую. У меня по дисциплине чёрный пояс (смеётся).
3. Делегируй (и властвуй)
-Но ведь всё равно и устаёшь и выгораешь?
Ну я ж человек. Конечно, всё как положено. Тогда я без зазрения совести отдаю на выходные дочку бабушкам. Если средь недели совсем тошно стало - няню вызываю. Когда муж дома, я стараюсь прям максимум на него свешать. Он и продукты на месяц вперёд закупает, и с дочкой по кафе и театрам шарится, и полы моет. Перед визитом свекрови клининг вызываю. Моё любимое, прям девиз по жизни: делегируй и властвуй. (Это, конечно, шутка, но делегировать Оля точно умеет).
4. Умей отбрасывать лишнее и не мучиться по этому поводу
-Признайся, кормишь дочь покупными пельменями? Совесть не мучит?
Кормлю! Женечка, мы едим дрянь (хохочет). Мы ужинаем мороженым. Заказываем доставку, варим пельмени, вареники и быстрые завтраки. Иногда перед сном игрушки и одежду с кровати тупо на пол смахиваем и в кровать залезаем. Кстати, кровать совсем не заправляю.
Кто-то обязательно тут от ужаса в обморок упадёт, но мне всё равно. Если мы едим свежий ужин, но не прочитали ни странички из "Пеппи Длинныйчулок" и не свозили куклу на бал - вот где меня замучит совесть. Если я не отправила заказ и не созвонилась с поставщиком из Китая, но зато полы помыла - это полный провал. Я умею говорить "нет" не моим делам и навязанным стереотипам. В этом сила, брат.
5. Фокусируйся
-Вот ты меня сейчас прям заставила задуматься... А как у тебя с отвлекающими факторами? Меня, как барышню с телефонной зависимостью очень вопрос фокусировки интересует.
Ну начнём с того, что такой зависимости у меня нет. Никаких соцсетей, роликов, блогеров... Нет, это всё мимо. С фокусом проблем нет, я этим прям горжусь. Вижу цель - иду к ней. Меня муж за это "Бычара" называет.
6. Наполняйся ресурсами и отдыхай
- А как ресурсы свои восполняешь? Отдыхаешь? Как часто?
У меня всё очень циклично. В Вальдорфской педагогике есть понятие такое "вдох-выдох". Когда ребёнок делает то, что требуется - это вдох, когда то, что хочет - это выдох. И эти стадии постоянно должны чередоваться. Вот у меня так же. Поработала - отдохнула - с ребёнком поиграла - отдохнула - спортом позанималась - отдохнула.
Любимый вид отдыха - лежать. Никакого телефона, телевизора, разговоров, книг. Просто звёздочкой разваливаюсь и лежу. А с дочкой такой ритуал: после занятий мы на балконе покрывало расстилаем, туда чай вытаскиваем, фруктов-ягод побольше и лежим, кайфуем. Перед сном тоже на пороге балкона сидим, когда тепло. Звёзды считаем и по пять благодарностей этому дню каждая сочиняем. Моё любимое время. Надеюсь, что и дочкино тоже.
Закончим на этой милой ноте, а я вам немного про свои ощущения от разговора расскажу. Я пила чай с очень наполненным, свободным и счастливым человеком. Мне после нашего разговора захотелось многое поменять. Надеюсь, и вам наша с ней совместная статья была полезна! Спасибо, что дочитали! И, заметьте, никто не говорит, что он живёт правильно, а остальные нет. Речь о том, что все мы разные и нам есть, чему друг у друга поучиться.
П.с.: фото Оли не будет. "Не дай Бог, свекровь увидит. Она, конечно, хорошая, но побережём хрупкую нервную систему женщины." (очень заливисто смеётся). Чтоб читать текст поинтереснее было, разбавила своими фото, надеюсь, вы не против.