Найти в Дзене
Прогресс психолог.

Последний месяц я почти не появлялась в соц сетях, клуб и спорт стояли на паузе, — нет, не потому что выгорела или устала

Последний месяц я почти не появлялась в соц сетях, клуб и спорт стояли на паузе, — нет, не потому что выгорела или устала. ⠀ Просто выбрала приоритеты и не разрываться. ⠀ Чтобы не делать всё на 10%, я временно остановила то, что может временно обойтись без меня. ⠀ Оставила лишь индивидуальные сессии и  подготовку к своей цели. Заметила одну важную вещь: Если приоритеты не заданы — психике всё равно, куда тратить ресурс. На полезное. На срочное. Или на беготню от себя. То есть, процессы будут, но в другом формате- автоматическом, куда выведет кривая неизвестно. Подобные процессы глубоко не устраивает. То-ли дело - учиться управлять ситуациями. Это проще, дешевле и результаты получаешь иные. ⠀ Завершив важное, сегодня я возвращаюсь: — к привычному ритму работы, — к соцсетям — к любимой группе и нашим литературным встречам. ⠀ С ясной головой, с профессиональным вниманием к тем, кто ищет не поверхностных ответов, а глубоких изменений. ⠀ Если вы чувствуете, что пора разобраться с внутренн

Последний месяц я почти не появлялась в соц сетях, клуб и спорт стояли на паузе, — нет, не потому что выгорела или устала.

Просто выбрала приоритеты и не разрываться.

Чтобы не делать всё на 10%, я временно остановила то, что может временно обойтись без меня.

Оставила лишь индивидуальные сессии и  подготовку к своей цели.

Заметила одну важную вещь:

Если приоритеты не заданы — психике всё равно, куда тратить ресурс.

На полезное. На срочное. Или на беготню от себя. То есть, процессы будут, но в другом формате- автоматическом, куда выведет кривая неизвестно. Подобные процессы глубоко не устраивает.

То-ли дело - учиться управлять ситуациями. Это проще, дешевле и результаты получаешь иные.

Завершив важное, сегодня я возвращаюсь:

— к привычному ритму работы,

— к соцсетям

— к любимой группе и нашим литературным встречам.

С ясной головой, с профессиональным вниманием к тем, кто ищет не поверхностных ответов, а глубоких изменений.

Если вы чувствуете, что пора разобраться с внутренним, укрепить опору и найти другой способ жить — я рядом @perjinskaya