Я давно не уделяла внимание темам о здоровье‼️ Исправляюсь 🤗 Если вы не знаете как узнать свой идеальный вес, воспользуйтесь формулой DEVINE: 1. умножить ваш рост в сантиметрах на 0,394; 2. из получившегося результата вычесть 60; З. то, что получится, умножить на 2,3; 4. к получившемуся результату мужчины должны прибавить 50, женщины - 45,5. Сделать расчет быстро 👈 В итоге получится ваш идеальный вес! Ваш вес в норме? Делитесь 🙌 #нутрициология
Я давно не уделяла внимание темам о здоровье‼️ Исправляюсь 🤗
Если вы не знаете как узнать свой идеальный вес, воспользуйтесь
формулой DEVINE:
1. умножить ваш рост в сантиметрах на 0,394;
2. из получившегося результата вычесть 60;
З. то, что получится, умножить на
2,3;
4. к получившемуся результату мужчины должны прибавить 50, женщины - 45,5.
Сделать расчет быстро 👈
В итоге получится ваш идеальный вес!
Ваш вес в норме? Делитесь 🙌
#нутрициология
