Депрессия и переутомление на первый взгляд могут быть похожими, но их нужно уметь различать, чтобы вовремя получить помощь, рассказал в разговоре с сайтом kp.ru профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН врач-психиатр Юрий Сиволап.
Он пояснил, что признаком депрессивного расстройства может быть деперсонализация, когда человек ощущает себя измененным. Кроме того, у него снижена мотивация, а также отсутствует желание работать.
При депрессии прокрастинация затрагивает все сферы жизни, в том числе развлечения. Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что трудности с выполнением задач могут быть признаком нового типа депрессии.
Эксперт объяснил, что при депрессии меняется работа мозга, из-за чего человеку может быть трудно взяться за дела, у него будет все валиться из рук.
«К счастью, депрессия поддается терапии. В 70% случаев она лечится антидепрессантами так называемой первой линии», – добавил Сиволап.
Ранее психолог объяснил, почему важно уметь проживать скорбь.
По словам эксперта, скорбь зачастую сопровождается ощущением безысходности, а иногда и депрессии. Такое состояние требует как внимания, так и поддержки, поскольку может затянуться и оказать сильное влияние на качество жизни человека.