🥤Функциональное питание: маркетинг или реально полезно? И можно ли полностью перейти на порошки и коктейли.
Функциональное питание компенсирует:
— недостатки диеты,
— злоупотребление фастфудом и сладостями,
— сидячий образ жизни,
— даже специфику тех регионов, в которых живём.
👉 Это обычная еда в виде порошка или коктейля, которая сбалансирована по калорийности, макро-, микронутриентам и обогащена витаминами, минералами, пищевыми волокнами, ферментами и пробиотиками.
❓ Что же это: маркетинговый ход типа волшебных коктейлей для похудения или всё же вполне пригодный вариант? Давайте разбираться👇
Если постоянно пить коктейли, мы лишим себя первого важного этапа пищеварения, который начинается в ротовой полости при помощи зубов и слюны. Мозг не успевает сработать, потому что не жуем.
Поэтому питаться так постоянно все же не следует.
Вот где функциональное питание действительно полезно👇
✅ детские смеси для грудничков, которые облегчают жизнь мамы с недостатком грудного молока;
✅ коктейли для детей постарше, которые обогащают рацион ребенка с плохим аппетитом;
✅ спортивное питание;
✅ изотонические напитки для бегунов-марафонцев;
✅ питание для людей в послеоперационный период и для людей старшего возраста, которым сложно пережевывать пищу;
✅ комплексное питание для определённой диеты: кето, веган.
То есть это безопасный продукт, который могут употреблять здоровые люди, в том числе дети, беременные и кормящие.
❗ Но для тех, кто придерживается средиземноморской диеты, палео-протокола или протоколов, в которых под запретом простые углеводы (АИП, антикандидный, антипаразитарный, fodmap, gaps-диета, кето), не допустимо функциональное питание, которое содержит в составе декстрозу, мальтодекстрин, а также крахмал.
Особенности функционального питания EWA Product
Функционалки EWA Product — это усовершенствованное функциональное питание нового поколения с полезным и эффективным составом, направленным на снижение массы тела. Идеально подходит для сбалансированных перекусов. Способствует поступлению всех необходимых витаминов, минералов и нутриентов с максимальным усвоением и без вреда для фигуры.
Что внутри BODYBOX 2.0:
• Трехкомпонентная белковая матрица
• Сбалансированное соотношение нутриентов, витаминов и минералов
• Лактаза и пищевые волокна – для лёгкого пищеварения и комфорта
• Полезные жиры (МСТ-масла) – для коррекции липидного профиля
• Поддержание энергетического баланса и длительного чувства сытости
• Нормализация микрофлоры кишечника
• Низкая калорийность
