Как выйти из состояния застоя. Техника личной Перезагрузки

У каждого из нас бывают периоды высокой и низкой энергии.

В первом ты как ужаленный с горящими глазами сворачиваешь горы, запускаешь новые бизнесы, делаешь прорывы в доходе и личностном развитии. Это состояние я называю Потоком.

Второе состояние чаще всего связано с нерешительностью, непониманием своего предназначения в жизни и куда двигаться дальше. И как правило, для перехода из второго в первое состояние должно произойти какое-то значимое событие - Катализатор.

В процессе изучения себя я нащупал идеальную формулу критериев события, после которого я ощущаю состояние перезагрузки и вдохновения:

• Природа. Лучший способ перезагрузить свою дофаминовую систему
• Новые знакомства. Именно в них создаются новые нейронные связи и приходят возможности, доступа к которым у тебя ранее не было. Идеально если это не мимолетное знакомство, а глубокое взаимодействие
• Яркие эмоции и новые впечатления. Самое больше количество новых ярких эмоций связано у меня с Путешествиями. Особенно если пробуешь и изучаешь что-то новое
• Отсутствие социальных сетей. Научно доказано что это одна из причин развития тревожности и депрессии. Чем больше я провожу времени в телефоне, тем больше чувствую себя уставшим

Осознавая это, у меня появилась идея создать формат для личной перезагрузки и выхода на новый уровень личной мотивации, смыслов и энергии. Ставьте 🔥, в следующем посте расскажу детали задумки.

🔗 Инвест клуб «Капитал» 👈
🔗 Перемитин Игорь | Инвестиции в Моменте