Longevity-курорт будущего «Первая Линия. Health Care Resort» разработал новую специализированную программу по управлению возрастом и энергией для активации механизма клеточного обновления, улучшения метаболизма и замедления старения клеток.
Программа «Longevity» направлена на построение индивидуальной стратегии пролонгированной молодости и активного долголетия: от глубокой оценки маркеров старения до персонализированных longevity практик. Прохождение программы начинается со сбора данных об организме с помощью ранней и сверхранней диагностики, включающей оценку биологического и сосудистого возраста, определение длины теломер, исследование микробиоты кишечника с использованием искусственного интеллекта и лабораторный чек-ап для определения уровня гормонов, онкомаркеров и витаминов.
По результатам диагностики врачами-менторами формируется персональная цифровая модель состояния организма и проводятся процедуры, направленные на активацию механизма клеточного обновления, улучшение метаболизма и замедление старения клеток, включая: инновационный метод интервально-гипоксических тренировок с физической нагрузкой, курс экспрессии генов «Longevity boost», терапия красным светом, криотерапия, ледяная ванна и фотосканирование кожи лица с приемом врача-косметолога. Для мультисенсорного воздействия применяются дренажное обертывание с Пелоидом Геранды, атомарное водородное омоложение в комнате ментального благополучия, тренировка ватсу и скандинавская ходьба с инструктором.
Отдельное внимание в программе уделено практикам осознанного питания с акцентом на клеточное очищение, элементы интервального голодания и сниженный калораж. Закрепляют эффект ежедневные практики правильного движения — от нейрофитнеса и осанки до дыхательной гимнастики, которые помогут «встроить» полезные привычки на телесном уровне. По желанию гости курорта могут посещать интеллектуальные вечера с профильными врачами, чтобы узнать больше о превентивной персонализированной медицине, системной детоксикации, женском и мужском здоровье и сомнологии.
Продолжительность программы составляет от 5 до 10 дней. В результате её прохождения оптимизируется процесс обмена веществ, укрепляется сердечно-сосудистое здоровье, увеличивается клеточная энергия и выносливость, происходит полная перезагрузка организма – основа для пролонгированной молодости. По завершению программы врач-ментор также составляет персонализированный план управления здоровьем с рекомендациями по питанию, нагрузкам, сну, нутрицевтике и управлению стрессом на месяцы и годы вперед.