Найти в Дзене
Рождение Биохакинг центра ONE
Биохакинг центр ONE — это продолжение философии Первой Линии, перенесённое в среду мегаполиса. Если курорт создаёт условия для глубокой перестройки и восстановления, то ONE превращает заботу о себе в ежедневный ритуал Технологии будущего, персонализированная медицина, сенсорные практики и эстетика пространства работают в синхронности, позволяя телу, психике и биоритмам функционировать в гармонии...
5 дней назад
Longevity-курорт «Первая Линия. Health Care Resort» признан лучшим проектом по популяризации гармоничного ЗОЖ
Longevity-курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на живописном побережье Финского залива в Санкт-Петербурге, стал победителем независимой деловой премии «Ко-Лаб» в номинации «Лучший проект по популяризации гармоничного ЗОЖ». Церемония награждения прошла в рамках конференции по управлению здоровьем и возрастом «Ко-Лаб», где были представлены самые прогрессивные и вдохновляющие проекты брендов и компаний в области гармоничного ЗОЖ, экологии личности и комплексного подхода к здоровью...
2 недели назад
Осенний чек-лист: 6 велнес-идей от Первой Линии
Осень — сезон деловой активности и возвращения к высокому ритму жизни. В это время особенно важно поддерживать энергию, баланс и внутренний ресурс На Первой Линии мы собрали практики и подходы, которые помогут восполнить силы и повысить продуктивность: НОВАЯ ПРОГРАММА LONGEVITY Longevity — инновационная программа молодости, основанная на мировых тенденциях и лучших практиках велнеса. Это выбор тех, кто инвестирует в свое здоровье и следует за глобальными открытиями в области продления активного долголетия...
1 месяц назад
Холодный гаспачо со страчателлой и клубникой - летний рецепт от шеф-повара Первой Линии
Технология приготовления: 1. Паприку для супа запеките в духовке при 180° примерно 30 минут. Дайте перцу остыть и очистите его от кожицы и семян 2. Все ингредиенты соберите в стакан блендера. Томаты пелати необходимы для более яркого вкуса и цвета. Проблендерите все составляющие до получения однородной консистенции 3. Немного посолите и поперчите, хорошенько перемешайте, чтобы соль растворилась. Если необходимо, доведите до...
2 месяца назад
«Longevity»: новая инновационная программа по управлению возрастом и энергией курорта «Первая Линия. Health Care Resort»
Longevity-курорт будущего «Первая Линия. Health Care Resort» разработал новую специализированную программу по управлению возрастом и энергией для активации механизма клеточного обновления, улучшения метаболизма и замедления старения клеток. Программа «Longevity» направлена на построение индивидуальной стратегии пролонгированной молодости и активного долголетия: от глубокой оценки маркеров старения до персонализированных longevity практик. Прохождение программы начинается со сбора данных об организме...
3 месяца назад
На пути к активному долголетию: longevity-курорту «Первая Линия» 7 лет
23 мая 2025 года longevity-курорт будущего «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на берегу Финского залива, отмечает своё семилетие, сохраняя лидерство в области превентивной медицины и управления возрастом. Став в 2018 году первым инновационным prevent age курортом международного уровня в России, где объедены передовые достижения longevity-медицины и пятизвездочный сервис, сегодня курорт предлагает более 30 оздоровительных программ и модулей, погружающих гостей в мир пролонгированной молодости, заботы о себе и своем здоровье...
4 месяца назад
Велнес-тренды 2025: как жить долгую, активную и здоровую жизнь
Какие направления определяют велнес в 2025 году — и почему именно на Первой Линии можно попробовать их первыми? Longevity – новая философия жизни Активное долголетие – это осознанный выбор. Генетика, эпигенетика, биомаркеры, ИИ-алгоритмы — наука шагнула далеко вперед, позволяя продлить активную жизнь и управлять своим возрастом. На Первой Линии вы пройдете глубинные исследования, узнаете свой биологический возраст и составите стратегию управления здоровьем и молодостью. Научный подход к долголетию Индустрия отказывается от недоказательных практик в пользу последних достижений медицины...
5 месяцев назад
120+ Активное долголетие
Мы разработали модуль в рамках приоритетного направления Первой Линии — Longevity Модуль оздоровления 120+ поможет вам сохранить здоровье, активность и энергию на долгие годы Мы рекомендуем этот модуль всем гостям старше 60 лет как дополнение к основной программе оздоровления. Это полноценная диагностика, комплекс оздоровительных...
6 месяцев назад
Репост
6 месяцев назад
Фрикадельки из индейки с овощными спагетти — полезный рецепт от шеф-повара Первой Линии
Ингредиенты: Для фарша: • Индейка охлаждённая (бедро) — 400 г • Лук репчатый очищенный — 100 г (1 средняя луковица) • Сливки 11% или кокосовое молоко — 60 г • Масло сливочное (по желанию) — 10 г • Соль по вкусу Для подачи: • Фрикадельки из индейки — 120 г (3 шт.) • Кокосовое молоко — 20 г (2-3 ст. л.) • Тыква очищенная — 100 г • Бульон овощной — 30 г • Сок лимонный — 2 г (несколько капель) • Тимьян свежий — 1г (несколько листиков) • Масло чесночное — 3 г • Морковь — 50 г (1/3 шт...
6 месяцев назад
Ментальное благополучие — Ваше сияние изнутри
В погоне за достижениями не забывайте о главном – о своем внутреннем состоянии. Мы расскажем о трех процедурах, которые помогут восстановить ресурсы и баланс сил: ▫️Биоакустическая коррекция Музыка мозга Нормализуйте эмоциональный фон и увеличьте уровень серотонина и мелатонина. Во время процедуры мозг самостоятельно корректирует свою работу – по принципу биологически обратной связи ▫️Криотерапия Оживите и восстановите Ваши клетки, устраняя усталость и стресс...
7 месяцев назад
Ваш личный Индекс-Longevity: продлите молодость и оцените свое будущее
На Первой Линии мы знаем: осознанный подход к жизни продлевает ее. Именно поэтому мы создали уникальный Калькулятор Долголетия — первый научно обоснованный инструмент, который поможет вам узнать свой Индекс Longevity Мы собрали новейшие научные исследования о продлении жизни и превратили их в понятный и точный инструмент – первый инновационный калькулятор, который станет Вашим надежным проводником на пути к долгой и здоровой жизни...
7 месяцев назад