Я больше 7 лет погружена в тему любовной зависимости, и за это время у меня сложилось чёткое понимание, как она работает. Поэтому мои сеансы метафоры максимально эффективны: я не даю готовые решения, я нахожу корень, причину, которая вызывает боль.
Чтобы освободиться — нужно не «строить отношения», а лечить рану, из которой эта зависимость растёт.
Портрет травмированной женщины
Прошу не обижаться, но скажу жёстко — так быстрее доходит.
Многие женщины (и мужчины тоже), которые ко мне приходят, — словно духовные инвалиды. Без руки, без ноги, с пробитым глазом, вся в крови и с душевными швами. И они ищут мужчину, чтобы он стал для них:
костылём,
перевязкой,
глазом,
опорой,
спасителем.
Подсознание вцепляется в партнёра как в единственное средство выживания.
И тут начинаются сценарии:
один мужчина сразу бежит, потому что не хочет быть доктором;
другой временно подставляет плечо, но как только отходит — начинается истерика: «Он меня бросил! Он не любит!»
Почему? Потому что больная нога опять заболела. Это и есть зависимость.
Откуда берётся «духовная инвалидность»?
Почти всегда — из детства, из родовых сценариев, социальных установок, религии, и, конечно, от родителей.
Пример 1: девочка, которой запретили быть сильной.
Была девочка — счастливая, живая. Подошёл мальчик, бросил в неё песком. Она — хоп — лопаткой ему по голове. Подбегает мама мальчика: — Ты чё дерёшься?! Ты ж девочка, ты должна быть слабой!
И девочка, веря взрослой, предаёт свою силу и становится «удобной»: тряпичной куклой, пассивной, нуждающейся в защите. И вот она вырастает и ждёт мужчину, который будет носить её на руках, чтоб компенсировать эту нерабочую модель. Так она получила, условно, травму, то есть нерабочую модель поведения, неправильное убеждение. Она подсознательно заняла пассивную позицию, в надежде, что мужчина будет эту куклу беречь, менять платьица, носить на руках, а по факту - поиграет и бросит в пыльный угол.
Пример 2: медаль за любовь
Отличница. Золотая медаль. Горящие глаза. Приносит домой диплом — а мама говорит: — Вот если мужчина тебя замуж возьмёт, вот тогда будет настоящая медаль.
И девочка выбрасывает свою ценность. — Условно — выколот глазик. Теперь она будет искать мужчину, который вставит стеклянный и скажет: «Ты — значимая. Ты — королева».
Но проблема в том, что сколько бы её ни сажали на трон — она всё равно будет с него падать. Потому что чужой трон не лечит свою рану.
Пример 3: сломанная самооценка
Токсичная мама сломала девочке ногу — самооценку. Хромая девочка неосознанно пойдет искать мужчину, который даст ей костыль — будет носить на руках, чтоб она не чувствовала боли...
Почему мужчины не хотят «лечить» нас?
Потому что сами такие же травмированные. Только у них другие болячки:
у кого — мания контроля,
у кого — жажда власти,
кто-то вечно «царь»,
а внутри — обиженный гном, обезьяна или цыган на обочине жизни.
Недавно, я заметила новую манию - паранидальные мысли, что тобою манипулируют и обесценивают.
Они не «доктора». Они не хотят «лечить». Они хотят любить здоровую.
И вот встречаются два травмированных человека: — Он восхищается её красотой, — Она называет его «королём», — Надевает ему корону, — А он — сваливает с ней в закат. И она остаётся в ещё худшем состоянии, чем была.
А потом приходит ко мне и говорит: — Хочу вернуть короля! А я отвечаю: — Королей не возвращаю. Я могу вылечить твою ногу, и тогда он тебе будет не нужен.
Энергообмен — миф
Не работает это так, что ты подлечишь его, и он подлечит тебя. Нет! Как только ты его восстановишь — он переобуется и пойдёт дальше, оставив тебя в том же месте.
Через мои руки прошли тысячи женщин. И все говорят одно и то же. Зависимость не лечится любовью, манипуляциями, правильными словами. Она лечится психотерапией.
Не верь тренингам типа «Как выйти замуж»
Пока ты психологически хрома, ты будешь цепляться за каждого, кто подставит костыль. И это не «любовь» — это страх без опоры.
Здоровые отношения — какие они?
Двое целостных людей, идут рядом, каждый — на своих ногах, у каждого — своя аптечка, и никто не боится, если другой отдалится. Это и есть зрелая любовь. А не истерика «он не звонит!», не мольба «вернись!», не погоня «я тебя вытащу».
Устала страдать? Значит — пора к себе. Если тебя бросили, отвергли, предали, Если ты вечно в поиске любви, Если самооценка ниже нуля — ты травмирована.
И это лечится.
Я помогла сотням женщин вернуть себе опору.
Сначала мы лечим ногу — а потом тебе уже не нужен костыль. Ни в виде мужчины, ни в виде спасителя. Тебе достаточно себя.
Эксперт по любовной зависимости Наумова Ольга Валентиновна, больше статей на моем Дзен канале
Автор: Наумова Ольга Валентиновна
Психолог, Эксперт Любовная зависимость
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru