Пожилые люди, принимающие активное участие в общественной жизни, имеют существенно более низкий риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Journal of the American Geriatrics Society (JAGS).
В исследовании приняли участие более 2000 человек в возрасте старше 60 лет. Оказалось, что у тех, кто регулярно занимается благотворительной деятельностью, активно общается с внуками, посещает спортивные или социальные клубы, риск смерти в течение следующих четырёх лет был на 42% ниже по сравнению с теми, кто ведёт социально изолированный образ жизни.
Авторы работы подчеркивают, что ключевыми факторами, снижающими риск преждевременной смерти, являются замедление биологического старения и поддержание более высокой физической активности. Именно это связывает регулярное общение и участие в общественных мероприятиях с улучшением здоровья и долголетием.
«Быть социально активным — это не просто образ жизни. Это важный фактор здорового старения», — отметил руководитель исследования Ашраф Абугрун, представляющий Университет Калифорнии в Сан-Франциско. По его словам, участие в жизни общества напрямую влияет на продолжительность и качество жизни пожилых людей.
Вера Сергеева.
Фото: Pixabay.com
Интересна тема? Подпишитесь на персональные новости в ДЗЕН | VK.Новости.