Как преобразовать отчаяние в триумф? Этот вопрос ставится в книге Виктора Франкла "Сказать жизни ДА!", и он побуждает нас к глубокому осмыслению.
Бывали ли у вас моменты, когда жизнь казалась тупиком? Когда отчаяние затмевало все, ни на что не оставляя надежды, и казалось, что нет выхода? Но подождите! Жизнь продолжается!
Не зря говорят, что, достигнув дна, единственным направлением движения остается — вверх! От этого дна просто надо оттолкнуться!
"Когда человек не может найти смысл в своей жизни, он часто обращается к негативным и разрушительным эмоциям. Кризис — это момент, когда мы можем переоценить свои цели и обрести новый смысл"Виктор Франкл
Отчаяние — состояние безнадёжности, безвыходности, упадка духа.
Триумф - успех, победа, торжество.
Кризис — переворот, пора переходного состояния, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся не адекватными и не эффективными.
Что помогает в самом, казалось бы, беспомощном положении, самом сложном эмоциональном переживании найти ценные и эффективные средства для роста и процветания?
В такие моменты остро встает вопрос выбора, который часто требует немедленного решения. Я могу либо предпринять решительные шаги для изменения своей жизни, либо застрять в этом состоянии. И здесь инстинкт самосохранения срабатывает автоматически: это «либо» подразумевает, что я не могу позволить себе оставаться в прежнем состоянии, иначе рискну потерять всё.
"Когда мы не можем более изменить ситуацию, мы заставлены изменять себя"Виктор Франкл
Состояние отчаяния часто стирает страх, размывает границы ценностей — рисковать теперь кажется не таким страшным! Есть все основания дерзнуть и сделать то, что когда-то казалось безумным и рискованным. Пора снять внутренние запреты и открыть свои истинные возможности!
Когда, если не сейчас?
Поэтому кризис и даже отчаяние — это не конец, а возможность для смелых изменений! Главное — помочь себе "встать и сделать шаг". Если это сложно, не бойтесь обратиться за поддержкой и использовать возникший тупик как стартовую площадку для новой дороги, которая приведет к счастью.
"В отличие от животных, человек может находить смысл даже в страданиях"Виктор Франкл
Помните, что иногда именно в самых темных моментах мы находим свет, который ведет к процветанию. Начните действовать, и пусть с каждым новым шагом ваше переживание себя становится более радостным, а со временем и по-настоящему счастливым!
Записаться на консультацию можно по телефону +79161474808
WhatsApp, Telegram
Сайт http://psychologlazareva.ru/
Автор: Лазарева Екатерина Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru