Стыд только недавно стали внимательно изучать, как феномен человеческого поведения и его влияние на отношения
Еще недавно скромные люди в принимались в обществе как эталон воспитанности, но люди обладающие эмоциональной грамотностью, знают что за скромностью на самом деле скрываются далеко не благочестивые человеческие качества
Скромный – скрытный, а скрывают то, что нет возможности показать другим и на то, есть серьезные причины
В скромной и стыдливой женщине может быть столько пороков и тайных не проявленных желаний, что вам и не снилось
А когда нет возможности желания реализовать, они управляют человеком, делают его пассивно-агрессивным, так и в скромной женщине присутствует много гнева, который она выливает на других
Мы таких видим в соцсетях, когда «Счастливые и благочестивые мамочки четырех ангелочков» пишут гадости красивым и успешным женщинам в декольте и мини юбках
Так они избавляются от гнева, который образовался в результате собственного стыда и деструктивных убеждений
Их воспитывали в строгих рамках, стыдили и сравнивали с другими, поэтому им пришлось затолкать свои истинные желания глубоко внутрь себя, но они
яркими триггерами напоминают о себе на страницах бесстыдных красавиц, которые наслаждаются жизнью здесь и сейчас, без страха осуждения
Ох, как их бесят красивые, успешные бесстыдницы!
В то же самое время эти «бесстыдницы» – яркие, улыбчивые, открытые, сексуальные (не путать с распущенностью), эмпатичные и харизматичные
Им не стыдно попробовать и не стыдно потерять, если не получилось, встать и идти дальше
Не стыдно начинать все сначала, с нуля
Не стыдно говорить о своем происхождении, каково бы оно ни было
И о своих детях от предыдущих отношений
Не стыдно говорить что когда-то любили, но были преданы
Не стыдно заниматься любовью, как в последний раз
А все потому – что весь опыт ПРИСВОЕН СЕБЕ, КАК РОДНОЙ, а не заметен постыдно под ковер
Да еще и к ним тянутся, как к магниту, мужчины, готовые ради них на все!
В этом и состоит секрет этой манкости!
Давайте посмотрим, что же пишет по поводу стыда Брене Браун:
Стыд и эмпатия
«Женщины с высоким уровнем устойчивости к стыду способны и принимать, и отдавать эмпатию. Помните чашки Петри из школьной лаборатории – такие маленькие, круглые? Если положить стыд в чашку Петри и накрыть осуждением, тайной и молчанием, – стыд вырастет, выйдет из-под контроля и поглотит все окружающее
Получается, что, поступая таким образом, вы даете стыду питательную почву для развития. Если же вы положите стыд в чашку Петри и польете его эмпатией, стыд потеряет силу и начнет таять. Эмпатия создает для стыда враждебную среду. Стыд в ней не выживает
Когда я попросила женщин поделиться примерами того, как они выздоравливали от поглощающего их чувства стыда, они описали ситуации, в которых они могли поговорить о стыдном с эмпатичным человеком. Женщины рассказали, как сильно и убедительно действовали на них чьи-то слова:
– «Я понимаю, у меня тоже так было»
– «Со мной такое тоже случалось»
– «Это ничего, с тобой все в порядке»
– «Я понимаю, каково это»
Как и в случае с самим стыдом, во всех историях о стыдоустойчивости существует общее ядро. Это – эмпатия»
©Брене Браун
Важно знать, что стыд излечивается в глубинной психотерапии ТОЛЬКО в присутствии других людей и получив ЭМПАТИЧНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ ДРУГИХ, происходит КАТАРСИС – освобождение от комплекса стыда!
Приходите в индивидуальную и/ или групповую терапию, где Вы сможете эффективно разобраться со своими комплексами и начать полноценно жить!
А Вам за что стыдно? Какой самый большой стыд управляет Вами?
Еще читайте интересное:
И еще:
И это тоже надо знать:
Подписывайтесь на мой канал, здесь самые актуальные психологические статьи!