КБЖУ на 100 гр: 132.9/11.8/5.0/10.0 Ингредиенты: 1. Смешать творог, яйцо, подсластитель, разрыхлитель и овсяную муку. 2. Натереть морковь на мелкой терке, добавить в творожную массу и хорошо перемешать. Сковороду слегка смазать маслом. Можно выкладывать ложкой, но у меня получилось густая масса, я делала шарики и расплющивала их ладонями. Жарить с двух сторон до румяности на небольшом огне под крышкой
КБЖУ на 100 гр: 132.9/11.8/5.0/10.0
Ингредиенты:
- Творог - 150 го
- морковь свежая - 80 гр
- яйцо - 1 шт
- подсластитель - 2 пакетика фитпарада
- мука овсяная - 35 гр
- разрыхлитель - 1/2 ч л
1. Смешать творог, яйцо, подсластитель, разрыхлитель и овсяную муку.
2. Натереть морковь на мелкой терке, добавить в творожную массу и хорошо перемешать. Сковороду слегка смазать маслом. Можно выкладывать ложкой, но у меня получилось густая масса, я делала шарики и расплющивала их ладонями. Жарить с двух сторон до румяности на небольшом огне под крышкой