⭕И снова результаты сбалансированного питания⭕
Меня зовут Татьяна Плотникова, мне 59 лет, я из г. Барнаула. Весной начала систему сбалансированного питания, в марте месяце, по причине скорректировать свой вес и улучшить самочувствие.
👉После 55 лет столкнулась с проблемой, начал вес ползти вверх, одышка появилась, я никогда, можно сказать, не была пышкой, а тут стало не комфортно и тяжеловато и вот решилась.
🌞Было и вкусно и сытно, я очень люблю разнообразную еду❤️
За два месяца я похудела на 6 кг, пришла с весом 68.8кг, а сейчас мой вес 61 кг, но при этом у меня ушёл подкожный жир, не весь ещё конечно, висцеральный на 2% снизился, костная масса, мышцы, вода стали набирать обороты по немного, но есть сдвиги, потому что вес нужно терять не за счёт их, а за счёт жира.
⚜️ Появилась энергия, лёгкость, а это очень важно.
👌Спасибо моим наставникам, марафону, в котором я участвовала, я думаю это не предел, надеюсь, что буду не только кушать правильно и сбалансировано, но и развивать бизнес, у меня есть у кого поучиться.
Обращайтесь, ваша @perevalovamarina
#результаты_отзывы #сбалансированноепитание
