Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала.
А с весом у меня все не так, как бы мне хотелось. Вес стоит около 72 кг. То плюс, то минус. Никак не настроюсь. Для всех готовлю, а для себя отдельно не хватает времени. Два раза ходила в поликлинику за результатами рентгена. Первый раз он оказался не готов, хотя сказали приходить. А сегодня по такой жаре опять пришлось идти. Диагноз поставили: остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Много прочитала статей на эту тему и выяснила,что надо возобновлять ежедневную ходьбу. Когда я этим занималась, то проблем со спиной у меня не было больше 20 лет.
Чем я занималась все это время?
Собирала малину, черную и красную смородину. Варила компоты, замораживала. Ягод в этом году очень много.
Благодаря соседке, которая немного меня поторопила с покупкой мебели для спальни, комната моя преобразилась.
Матрас именно такой, какой я хотела. Очень удобно спать. В шкафу есть отдельные вешалки для брюк. Теперь осталось разложить и развесить всю одежду.
Сорвала первый китайский огурец. По вкусу понравился. В салаты пойдет. Но наши огурчики ароматнее.
Помните, совсем недавно я купила белую астильбу. И она у меня уже зацвела. Такая же как розовая низкорослая и пушистенькая. А с левой стороны мои высокие астильбы.
Приезжал ко мне Костя. Ему уже 7 месяцев. Оставляли на три часа. Взяла его на руки, а у него от жары спина вся мокрая. Решила его переодеть. Дело-то простое. И опыт имеется. Положила его на спину. Секунда и он уже на животе. Следующая секунда и он делает разворот и ползет стремительно в другую сторону. Ловлю, сажаю на руки , а он кричит. Не так то быстро мне удалось его переодеть. Следующая задача- накормить. Для этого надо открыть баночку и накормить его с ложечки. Это еще сложнее. Постелила на пол плед и помчалась за ложкой. За это время Костя уже дополз до пола. А покормить его оказалось проще, чем переодеть. Хорошо ест с ложечки. Съел содержимое всей баночки. И сразу настроение у малыша поднялось. Хорошо, что муж приехал пораньше и мы с ним по очереди развлекали правнука. Очень шустрый.
Сегодня вечером внучка с дедулей ходили купаться на Волгу. Платный пляж, три бассейна. Людей всегда много.
Девочки, половина лета почти прошло. Я не теряю надежды скинуть хоть немного. И ставлю конкретную цель. К августу скинуть 2 кг, чтобы опять вернуться к своим 70 кг. А уж осенью как начнем стройнеть. И все у нас получится.
А пока отдыхаем. Но 1 августа, пятница, все на весы.
На этом у мня все. Всем желаю отличного летнего отдыха. Мы этим летом никуда не едим. Наслаждаемся домашним отдыхом. Знаю, что Оля И собирается в поезку. А кто еще куда собрался ехать? Напишите.