Главное - запланировать! Ну и полнолуние в 23.37 так что сегодня/завтра хотя бы придумать цель аскезы и сделать по 1/2 отжимания - как старт. А уж полноценно можно в эти две недели стартануть :)
Главное - запланировать! Ну и полнолуние в 23.37 так что сегодня/завтра хотя бы придумать цель аскезы и сделать по 1/2 отжимания - как старт. А уж полноценно можно в эти две недели стартануть :)
...Читать далее
Главное - запланировать!
Ну и полнолуние в 23.37 так что сегодня/завтра хотя бы придумать цель аскезы и сделать по 1/2 отжимания - как старт. А уж полноценно можно в эти две недели стартануть :)