ФейсБаланс | Чулошникова Анна

Только у себя дома Девочки, ближайшие 30 дней в клубе посвящаем буккальному массажу ❤️ Делать будем раз в неделю, параллельно с нашими занятиями для лица, шеи и декольте. Почему начинаем именно с него? Буккальный - одна из самых глубоких техник массажа лица. Его особенность в том, что мы работаем с мышцами щёк и области рта с двух сторон - снаружи и изнутри, через рот. Мы можем уделить внимание тканям, до которых сложно добраться обычным наружным массажем, хорошенько поработать с жевательными мышцами, щеками и областью вокруг губ...

Ага, конечно 😁 Больше 10 лет занимаюсь естественным омоложением. Знаю сотни упражнений и массажных техник. А во время перерыва в клубе сама забила на регулярность. То есть знать, что делать, и делать - две очень разные вещи 😂 Девчонки тоже писали, что без клуба занятия постепенно сошли на нет. Когда есть план и компания, проще заниматься. А без них всегда находится что-то поважнее. 12 октября стартует новый сезон FaceBalance ❤️ Я пересобрала программу, чтобы её было проще вписать в обычную жизнь...

И только сейчас я, кажется, сама немного выдохнула 😁 Я каждый раз в шоке, что детские соревнования настолько нервный вид спорта. Причём для родителей 😂 Я дёргалась ужасно. Особенно за Нику. Она очень боялась выходить, и для неё эти соревнования были правда важными. В итоге у неё был всего один бой - и золото 🥇 И я радовалась даже не столько золоту, сколько тому, что она наконец вышла и показала, что реально умеет. У Миры всё было совсем иначе. Три боя. Два выиграла. А третий - с собственной подругой🤯 И вот это, как оказалось, отдельный уровень сложности...