Недавно поймала себя на мысли, что мне стало трудно искренне радоваться. Смотрю на своего сына, и у него всё просто. Новый телефон — счастье, хорошая прогулка с друзьями или игра, и радость на весь день переполняет. А у меня последние годы внутри будто погас какой-то важный огонёк.
Не знаю, в какой момент это произошло. Не заметила. Вроде и в семье всё хорошо, и с мужем отличные отношения, и в целом жизнь удалась. А ощущение счастья стало тускнеть.
В один из таких тоскливых дней я поняла, что радость больше не приходит сама. В моём возрасте её нужно искать специально. Иначе жизнь просто начнёт проходить мимо.
1. Мой сад как отражение жизни
Когда мы переехали в загородный дом, я долго сопротивлялась идее выращивать что-то своими руками. Я человек городской, всю жизнь проживший среди асфальта. И не верила, что те же огурцы приживутся.
Но подруга убедила: «Попробуй, хотя бы для себя». Сначала это была клумба с кустарными розами. Потом я решилась на пионы. Каждую весну теперь с нетерпением жду первых бутонов и вижу в них то, как я сама пробиваюсь к свету, преодолевая собственные сомнения и страхи. Сад научил меня ждать и верить, что всё, что делаешь с любовью, всегда расцветёт.
2. Взрослые дети — это счастье (если правильно смотреть)
Когда сын вырос и стал проводить дома всё меньше времени, я почувствовала пустоту. Даже появилось глупое ощущение ненужности.
«Ты что, мам, я же здесь, мы каждый день видимся», — удивлялся сын, когда я снова заводила разговор о том, что нам надо чаще общаться.
Мне пришлось понять, что сын уже взрослый человек. Что с ним уже не нужно разговаривать как с маленьким, что нужно уважать его выбор и находить общие темы как со взрослым.
3. Письма самой себе
Однажды вечером, разбирая старые бумаги, я нашла дневник, который вела ещё в студенчестве. До слёз в глазах читала мысли той девушки, которой была когда-то. И решила снова начать писать.
Только уже не просто дневник, а письма себе в будущее. Начинала всегда одинаково: «Привет, дорогая, как у тебя там дела?» И заканчивала пожеланием чего-то важного, например, перестать бояться или научиться принимать себя такой, какая есть.
Это странно, но письмо самой себе стало моей опорой, моей внутренней точкой света, которая показывает, как я меняюсь и расту из года в год. Как меняются мои цели и страхи.
4. Новый взгляд на старую любовь
Мы с мужем вместе больше двадцати лет, и за это время наши чувства, конечно, изменились. Нет уже той бурной страсти, которая когда-то лишала сна, но есть что-то другое, не менее важное.
Недавно поймала себя на мысли, что когда он утром поправляет моё одеяло, думая, что я сплю, я ощущаю даже больше любви и нежности, чем в молодости, когда он дарил мне цветы или говорил красивые слова. Это спокойная, глубокая радость, которую раньше я просто не замечала.
Я поняла, что радость в жизни — это не что-то далёкое и невозможное, а мелочи, которые я просто научилась замечать. Теперь я точно знаю, что после 50 радость не исчезает, просто её надо специально искать. И она обязательно откроется в простых, повседневных вещах, если только присмотреться.
❓ А вы замечаете такие точки радости в своей жизни? Расскажите мне, будет тепло узнать, что мы с вами чувствуем одно и то же.
✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится». А можете нажать «поддержать», если хотите. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.