РАЗГРУЗКА на НЕмолокоЧАЕ
Сегодня поговорим о полезном способе поддерживать фигуру и здоровье — разгрузочные дни на Немолокочае.
Немолокочай — это чай, приготовленный особым способом.
## Плюсы разгрузочного дня на Немолокочае:
✅Помогает мягко убрать лишнюю воду и снизить отечность.
✅Очищает организм от токсинов и шлаков.
✅Способствует нормализации обмена веществ.
✅Чувство голода почти отсутствует благодаря мягкому насыщающему эффекту напитка.
✅За один день реально сбросить до 2 килограммов — правда, большая часть уходит за счёт воды, но жировая ткань тоже активно сжигается.
🙏 Кстати, такие дни напоминают традиционные православные посты, когда исключаются животные продукты и делается акцент на растительных ингредиентах. Только тут всё ещё легче и приятнее!
Итак, подведём итог: разгрузочный день на Немолокочае — отличный способ привести тело в порядок, почувствовать легкость и продолжить путь к идеальной фигуре уверенно и вкусно! 😉
Разгрузочный день: “НЕ-Молокочай” 1 раз/неделю (Женские дни Ср, пят., суб, Пн.- лунный день - больше всего для девочек в эти дни уходит веса)
Способ приготовления:
1л. растительного молоко
1 л. воды
(250 мл. Кокосового молока фирмы Aroy-D, жирность 19% + 1750 мл. воды),
довести до кипения,
убрать с огня.
Добавить 1 ст.л. Листового зеленого чая,
настоять 2 часа, процедить.
Пить теплым (так сытнее) ВМЕСТО ЕДЫ по расписанию. + Вода в течение дня.
* Кастрюлю убрать в холодильник, утром подогреть и перелить в термос
Обязательно зафиксировать вес утром в день разгрузки и на следующий день.
Попробуйте и поделитесь впечатлениями кто уже пробовал сколько у вас уходит веса?
____
Вы на канале семейного диетолога -Роксаны Бондаренко, я фанат здоровья и красоты 💚
___
#немолокочай #разгрузочныедни #минускг #легкоепохудение
