Транс – это путешествие вглубь себя, к источнику внутренних ресурсов и исцеления. Но, как и в любом путешествии, здесь есть свои риски.
Отправляясь в транс, клиент может столкнуться с неожиданными препятствиями, эмоциональными "ловушками", которые могут привести к нежелательным переживаниям.
Задача терапевта – быть проводником, готовым в любой момент прийти на помощь и вывести клиента из опасной зоны.
Пример:
Клиент, переживающий потерю близкого человека, под руководством психотерапевта погружается в транс. Цель – ресурсное место, где он сможет почувствовать себя спокойно и безопасно. И вот, он уже видит перед собой залитый солнцем луг, слышит пение птиц, ощущает легкий ветерок на лице… Но внезапно его настигает мысль: "Как бы и ОН хотел здесь побывать… но ЕГО больше нет". И вместо ожидаемого облегчения, его захлестывает волна горя и отчаяния.
Это – яркий пример того, как непредсказуема бывает психика человека. Даже в самом безопасном месте могут таиться триггеры, способные запустить цепочку негативных ассоциаций.
Задача психотерапевта – быть готовыми к этому.
Ключ к успеху в этом случае внимательность психотерапевта.
Важно наблюдать за малейшими изменениями в поведении клиента.
К таким признакам относится:
Маска напряжения
Расслабленное лицо вдруг становится напряженным, словно маска. Губы сжимаются в тонкую линию, уголки рта опускаются вниз.
Прерывистое дыхание
Дыхание становится прерывистым, поверхностным, словно у человека отняли кислород. Могут появиться глубокие, судорожные вдохи, напоминающие приступ астмы.
Руки в плену эмоций
Пальцы замирают, начинают беспокойно перебирать или сжимаются в кулаки, словно пытаясь удержать что-то внутри.
Тело говорит "нет"
Клиент отклоняется назад, словно пытаясь отстраниться от чего-то неприятного.
Предвестники слез
Набухание и покраснение век, покраснение лица – верные признаки надвигающихся слез.
Как только психолог заметил тревожные признаки, необходимо установить обратную связь с клиентом.
Это делается через:
Сигнал пальцев
Предложите клиенту поднять один из пальцев, если он захочет выйти из транса. Это простой и эффективный способ получить "сигнал бедствия".
Выбор пути
Предоставьте клиенту возможность выбора: "Вы можете продолжать оставаться в этом состоянии или вернуться во внешний мир".
Прямое командное указание
"Расскажите, что сейчас с вами происходит". В состоянии транса клиент может почувствовать в вашем голосе силу и поддержку, в которых он так нуждается.
Важно действовать быстро! Нахождение в негативных переживаниях отнимает у клиента ресурсы и уводит его все дальше в травму.
После выведения из транса важно обсудить с клиентом произошедшее.
Что вызвало негативную реакцию?
Какие воспоминания или ощущения всплыли в памяти?
В зависимости от ситуации, можно выбрать один из следующих вариантов:
"В атаку!"
Если абреакция (повторное переживание подавленного травматического опыта) была несильной, предложите клиенту мобилизующие внушения, направленные на преодоление проблемы.
"Бегство к ресурсам"
Предложите клиенту вернуться в другое, более безопасное ресурсное место, где он сможет почувствовать себя расслабленно и спокойно.
"Магия диссоциации"
Использовать феномен каталепсии. Предложите клиенту перенести негативные эмоции в свою ладонь, позволяя им постепенно покинуть тело.
"Выход из игры"
При сильной абреакции нужно немедленно вывести клиента из транса.
"Арт-терапия"
Дать волю эмоциям на бумаге. После выхода из транса негативные эмоции могут оставаться с клиентом. В этом случае можно использовать арт-терапию. Предложите клиенту выбрать цветные карандаши или пастельные мелки и выразить свои эмоции на бумаге.
Пример из практики
Клиентка, страдающая от тревожного расстройства, во время транса внезапно начала задыхаться и испытывать паническую атаку. Внимательное наблюдение позволило вовремя заметить признаки абреакции. После выведения из транса клиентка рассказала, что вспомнила о неприятной ситуации на работе, которая и спровоцировала панику. С помощью арт-терапии она смогла выразить свой страх и тревогу на бумаге, что помогло ей успокоиться и почувствовать себя лучше.
Контроль эмоций клиента в трансе – это сложный и ответственный процесс, требующий от терапевта чуткости, внимания и готовности к любым неожиданностям.
Задача – создать безопасное и комфортное пространство для работы с бессознательным, где клиент сможет исследовать свои внутренние ресурсы и исцелиться от травм.