Как выбрать зубную щётку нужной жёсткости

Выбор правильных гигиенических принадлежностей для полости рта — непростая задача. Щёткой какой жёсткости лучше чистить зубы? Как понять, подходит ли она вам? Чем может быть чревато продолжительное использование слишком жёсткой щётки? Рассказывает стоматолог-терапевт Виктория Попова.

Какие типы жёсткости зубных щёток бывают

Производители предлагают щётки разных уровней жёсткости:

• мягкие (soft, ultra soft, extra soft);
• средней жёсткости (medium);
• жёсткие (hard).

На упаковке всегда указывается тип щетины и количество щетинок, содержащихся в щётке. Чем больше это число, тем щётка мягче и пушистее.

Однако важно понимать, что жёсткие щётки давно не рекомендуются большинству пациентов, так как могут нанести вред зубам и дёснам.

Для чего нужна щётка с той или иной жёсткостью

Разберёмся по порядку.

Мягкие щётки (soft, ultra soft)

Рекомендуются большинству пациентов, особенно:

• при чувствительной эмали;
• при заболеваниях дёсен (гингивит, пародонтит);
• при оголении шеек зубов;
• после стоматологических вмешательств;
• детям и пожилым людям;
• при ношении брекетов.

Мягкая щетина аккуратно очищает поверхность зубов, не травмируя ткани. Современные мягкие щётки при правильной технике чистки зубов прекрасно справляются с налётом.

Щётки средней жёсткости (medium)

Допустимы у пациентов с абсолютно здоровыми дёснами и зубами.

Однако в последнее время стоматологи всё чаще отдают предпочтение мягким моделям даже в этих случаях — они безопаснее при ежедневном использовании.

Жёсткие щётки (hard)

Раньше считалось, что они лучше очищают, но сейчас их использование крайне не рекомендуется.

Такие щётки могут вызывать:

• стирание эмали;
• травмы дёсен;
• повышение чувствительности;
• рецессию дёсен (оголение корней).

Как понять, подходит ли вам щётка

Щётка может не подходить, если вы замечаете:

• кровоточивость дёсен после чистки;
• дискомфорт или болезненность;
• повышение чувствительности зубов;
• ощущение, что зубы остались «грязными» (в случае слишком мягкой щётки и неправильной техники чистки).

Какую щётку для зубов выбрать по жёсткости? Есть два правила:

• при сомнениях выбирайте мягкую щётку — она безопаснее;
• обратитесь к стоматологу, особенно если есть чувствительность, воспаление дёсен или другие проблемы. Каждая ситуация индивидуальна и требует внимания специалиста.

Что будет, если долго пользоваться неподходящей щёткой

Регулярное использование слишком жёсткой щётки может привести к:

• постепенному стиранию эмали;
• раздражению и травмам дёсен;
• оголению шеек зубов (рецессии);
• повышенной чувствительности;
• воспалению мягких тканей полости рта;
• развитию заболеваний (например, пародонтита).

В долгосрочной перспективе это может привести не только к эстетическим, но и к серьёзным стоматологическим проблемам.

Заключение

“Мягкая зубная щётка — это наиболее безопасный и универсальный выбор для повседневной гигиены. Современные мягкие щётки, особенно в сочетании с правильной техникой чистки и качественной щетиной, эффективно удаляют налёт и не травмируют ткани.

Жёсткие щётки, наоборот, сегодня практически не рекомендуются — риск повреждений гораздо выше, чем потенциальная польза”, — стоматолог-терапевт Попова Виктория Александровна.

Какую щётку для зубов выбрать? Гигиенисты нашей клиники всегда с радостью помогут вам выбрать подходящие гигиенические принадлежности с учётом состояния вашей полости рта.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас!