Стоило один раз попробовать – и теперь это наши любимцы на всё лето и осень. Готовим их по-разному: с фетой, с чесноком, с зеленью, с картошкой и вешенками – всё просто, всё доступно, а результат каждый раз радует. И в холод, и в жару съедаются на ура! Попробуйте – и, возможно, эти салаты станут и вашими сезонными любимчиками.
Салат из жареных кабачков
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 2 шт.
- Помидор - 2 шт.
- Чеснок - 2 дольки
- Лук зелёный - по вкусу
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Майонез - 3 ст.л.
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Лимонный сок - 1 ст.л.
- Зелень - по вкусу
- Масло растительное - для жарки
Калорийность: 140 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Теплый салат из кабачков и помидоров с фетой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Калорийность: 69 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из кабачков и помидоров
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 100 г
- Помидоры черри - 100 г
- Петрушка - 10 г
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль и перец - по вкусу
Калорийность: 98 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из кабачков с чесноком и зеленью
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 2-3 шт.
- Чеснок - 2-3 дольки
- Соевый соус, перец - по вкусу
- Паприка молотая - 1 ст.л.
- Укроп - 5 веточек
- Мука пшеничная - 1-2 ст.л.
- Рафинированное подсолнечное масло - 3 ст.л.
Калорийность: 81 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из жареных кабачков и сыра
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 250 г
- Сыр твердый, пикантный - 80 г
- Крахмал картофельный - 1-1,5 ст.л.
- Сметана - 100 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
- Соль, черный перец - по вкусу
Калорийность: 107 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из жареных кабачков с чесноком и кинзой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 3 шт.
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Кинза - 20 г
- Лимонный сок - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Хмели-сунели - 0.25 ч.л.
- Йогурт - для подачи
Калорийность: 60 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с кабачками, вешенками и картофелем
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки – 1 шт.
- Картофель – 200 г
- Вешенки – 300 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Масло растительное – 50 мл
- Лук зеленый – 20 г
- Майонез – 1,5 ст.л.
- Чеснок – 1 долька
- Соль, перец – по вкусу
Калорийность: 70 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!