Уролог-андролог и хирург из Уфы Ильнур Аглиуллин рассказал, когда ночные походы в туалет являются нормой, а когда нужно обратиться к специалисту.
По словам врача, единичный поход в ночное время является вариантом нормы, особенно если человек употреблял жидкость непосредственно перед сном. Два и более ночных визита уже требует пристального внимания, а если посещение туалета повторяется трижды и чаще – это прямой сигнал организма о возможной патологии.
Эксперт выделил пять основных причин частых ночных мочеиспусканий:
- Аденома простаты – слабая струя и ощущение неполного опорожнения.
- Сахарный диабет – сильная жажда, сухость во рту и увеличенный объем мочи.
- Гиперактивный мочевой пузырь – внезапные сильные позывы, которые трудно терпеть.
- Инфекции мочевых путей (цистит или простатит) – боль, жжение и изменение цвета мочи.
- Сердечная недостаточность – отеки ног и одышка.
Для улучшения ситуации Ильнур Аглиуллин рекомендует ограничить потребление кофе и алкоголя по вечерам, уменьшить употребление соленой пищи и приподнимать ноги за два часа до сна, чтобы снизить отек. Тренировки мочевого пузыря также полезны для нормализации процесса мочеиспускания.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал