Агата Муцениете рассказала, как постройнела после развода: возраст — это состояние души

Советы знаменитостей

Российская и латвийская актриса Агата Муцениете после развода с Павлом Прилучным словно обрела второе дыхание. Она похудела, постройнела и в целом всегда на позитиве. Об актрисе автор рассказывает в своем канале «Екатерина Юрочкина».

Несмотря на то, что Агата в свои 36 лет стройная от природы, она также перепробовала множество диет, в том числе интервальное голодание. Но они не приносили желаемых результатов. И актриса поняла, что нужно делать акцент на завтраках — и фигура будет стройной. Завтраки у нее практически одни и те же: обжаренные мелкие початки кукурузы с авокадо, яйцом пашот и отварной картошкой.

Агата полностью отказалась от печенья, сладостей. Она ежедневно выпивает полтора литра воды, не забывает про комплекс витаминов.

После вторых родов Агате удалось похудеть на 20 кг. И это благодаря подруге, которая посоветовала совместно посещать танцы на пилоне. За три месяца занятий актриса вернула былую стройность. Также Агата обожает утренние пробежки и приседания.

У Муцениете есть свои правила ухода за кожей. Если нет съемок, она не использует косметику, чтобы кожа отдохнула. Иногда делает инъекции с гиалуроновой кислотой. Раз в неделю посещает массажиста.

У Агаты прекрасные волосы. Для поддержания их здоровья она периодически обращается к трихологу. Врач посоветовал актрисе делать массаж головы, спать на шелковой подушке и после мытья головы ополаскивать волосы прохладной водой.

Самой главной составляющей прекрасной внешности Агата считает хорошее настроение. Актриса не советует прятать негатив, но даже в самой сложной ситуации видеть положительные моменты.

Ранее мы рассказывали о квартире Людмилы Гурченко.

Юрий Роганов

Фото: социальные сети