Перегрузка сустава обычно полностью или частично устранима с помощью специальной гимнастики, физиолечения, мануальной терапии. Вместе с перегрузкой прекращаются повреждение и уменьшается боль в суставе.
Каждый сустав и каждое соединение позвонков рассчитаны природой на определенные объем и направление движений. Это определяется ходом волокон связок и сухожилий, эластичностью и толщиной хрящей и суставной сумки.
Причины возникновения перегрузки суставов:
- объем движения в суставе превысил допустимые пределы,
сила, действующая на сустав при движении больше, чем может выдержать ткань сустава.
В таких случаях происходит надрыв хряща, связок или суставной сумки.
Частые причины перегрузки и хронической травматизации – это длительные однообразные и чрезмерные нагрузки:
- Спорт, особенно профессиональный;
- Многочасовая и многолетняя работа на клавиатуре;
- Профессиональная игра на музыкальном инструменте;
- Тяжелый физический труд;
- Искривление позвоночника, когда на одну ногу приходится значительно больший вес тела, чем на другую;
- Постоянное смещение центра тяжести тела после хирургических операций на брюшной или грудной полости, конечностях, с пересечением мышц и образованием спаек (аппендицит, кесарево сечение и др.);
- Перенесенные вывихи, ушибы, растяжения и переломы.
Симптомы перегрузки сустава:
- Незначительная боль и воспаление,
- Может быть отсутствие симптомов.
Место разрыва заживает, однако в этом месте откладываются соли кальция, т.е., происходит окостенение.
При постоянной перегрузке суставов процессы повреждения и заживления происходят практически постоянно, в тканях сустава постоянно откладывается кальций.
Боль может ощущаться, а может отсутствовать или быть очень слабой. Со временем сустав кальцинируется, теряет эластичность и подвижность, появляются боль и хруст, и даже воспаление (артроз, остеохондроз, артрит). Сустав травмирует сам себя при движениях, и тогда после движений в суставе нарастает боль.
Восстановить подвижность плечелопаточного сустава можно с помощью мягких и безопасных методов остеопатии.
Обменные нарушения - в следующем посте