Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 73,05кг при росте 161 см.
Вот и ещё на один день приблизился наш отъезд. С одной стороны, уезжать совсем не хочется. А с другой - скучаю по сыну, по котику.
Море прогревается всё больше и больше, но такая жарища, что на пляж днём лично мы выйти не в состоянии. Дышать нечем, влажность. Я очень сильно отекла и всё время, пока здесь, чувствую себя бочонком. Может климат мне не подходит, не знаю. Но в Джубге и Витязево такого не было.
Сегодня пошли на пляж в половине шестого, ушли около восемь, но даже в это время поджаривается кожа.
Я даже не представляю, как люди приходят на море в 12. Солнце жарит беспощадно. Правда говорят, что все люди разные и организмы тоже. Я жару с каждым годом переношу всё хуже.
Но не будем о грустном.
Вчера день прошёл в каком-то расслабленном состоянии. После моря пошли на завтрак.
Поела кашки, запеканку из творога и куриные шницели на пару. Блин положила, но не стала.
Видела комментарий, типа ехать на море и есть кашу и запеканку, такое себе.
А мне очень нравится простая еда, ничего жареного, острого, диетическая и вкусная. Самое главное, что не надо самой ничего готовить. Что касается количества еды, вы, конечно, можете кушать капустный лист, а я не собираюсь. И комментировать чьи-то выпады не собираюсь. Скажу только, что я живу, ем, одеваюсь и крашусь как мне нравится и ваша критика мне абсолютно фиолетова. Я только одну девушку увидела здесь с морковкой в пакете. Выглядит это немного странно. Девушка злющая, как мегера, на дочку орёт, за руку её дёргает, наверное от голода😅.
Я бы внимание не обратила, но вспомнила про то, как мне советовали взять морковку в поезд и поэтому бросилось в глаза.
Я никому ничего никогда не советую, не критикую, не навязываю. Каждый вправе сам решать, как ему жить и что делать. Меня же уже под микроскопом разглядели и мёдом не корми, дай-ка выскажу СВОЕ ПРАВИЛЬНОЕ МНЕНИЕ, а то как же она, дура глупая, без него жить-то будет😅. А я живу и балдею😁.
Кстати, пересдала сахар, сдала кровь на гормоны щитовидки, инсулинорезистентность, которой меня все пугали, гликированный гемоглобин, всё у меня в норме.
Холестерин снизился. Конечно надо ещё поработать над ним, привести в полный порядок ЛПНП, хотя он слегка повышен и триглецириды. В любом случае показатели, слава Богу, не критичные и идут вниз.
Из процедур у меня добавился массаж, вчера ходила, очень хорошая женщина. Я попросила поработать с ногами, потому что очень они у меня напряжённы от постоянного хождения по порожкам. Вышла от неё, ножки лёгкие такие.
Кстати, удивляют люди, кто пишет, что я наелась и пошла на процедуры. Вы зачем несёте в массы то, чего нет? Вы прям знаете, сколько проходит времени после завтрака или обеда, прежде чем я пошла куда-то. Не перестаю удивляться, как люди сами придумывают небылицы и начинают меня песочить😅. Я, даже перестала на некоторые комментарии отвечать, и читать тоже😅.
Мы не завидуем, мы просто высказываем свое НЕПРОШЕННОЕ мнение🤦. Вопрос: "ЗАЧЕМ?" риторический.
Уважаемые любители критики в мой адрес, поверьте, моей самооценке точно можно позавидовать. Я себя люблю в любом теле. Чего и вам желаю.
Ну да ладно.
Вечером мы с Колей ходили на прогулку по набережной. Посидели в кафе, поели фисташковое мороженое и пили чай с чабрецом. Вкусно🥰.
Спокойствие и умиротворение... Лунная дорожка в море. Что ещё для счастья надо 🥰.
Всем желаю хорошего настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰.