Вчера: завтрак был стандартный творог с куском хлеба и фруктами, на перекус курага с орехами; на обед винегрет с хлебом; ещё один перекус с курагой с орехами; на ужин рыба под сырной шапкой сом сметаной, чесноком и томатами со шпинатом и пастой, фрукты
Вчера: завтрак был стандартный творог с куском хлеба и фруктами, на перекус курага с орехами; на обед винегрет с хлебом; ещё один перекус с курагой с орехами; на ужин рыба под сырной шапкой сом сметаной, чесноком и томатами со шпинатом и пастой, фрукты
