Вы знали, что причин боли в передней части стопы существует как минимум 5? И Hallux Valgus — лишь одна из них.
Давайте разберем, какие скрытые проблемы могут вызывать дискомфорт ⤵️
🔸Где болит: между 3-4 пальцами
🔸Как ощущается: жжение, прострелы, словно «камешек в обуви»
🔸Причина: утолщение нерва из-за хронической травмы
🔸Где болит: под головками 2-3 плюсневых костей
🔸Как ощущается: «как будто наступаю на гвоздь»
🔸Причина: перегрузка из-за плоскостопия или неправильной обуви
🔸Где болит: в области согнутых 2-3 пальцев
🔸Как ощущается: боль от трения об обувь + МОЗОЛИ
🔸Причина: дисбаланс мышц и СУХОЖИЛИЙ
СТРЕСС-ПЕРЕЛОМЫ
🔸Где болит: локально в одной из плюсневых костей
🔸Как ощущается: острая боль при нагрузке
🔸Причина: микротравмы у бегунов или при остеопорозе
АРТРОЗ ПЛЮСНЕФАЛАНГОВЫХ СУСТАВОВ
🔸Где болит: у основания пальцев
🔸Как ощущается: скованность, боль при движении
🔸Причина: возрастные изменения или травмы
⚠️ Не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно!
– Разные заболевания могут иметь схожие симптомы
– Неправильное самолечение часто усугубляет проблему
– Точный диагноз может поставить только врач после осмотра и диагностики
Поэтому вам нужно СРОЧНО к врачу, если…
🔹Боль не проходит после отдыха
🔹Появился отёк или покраснение
🔹Невозможно носить привычную обувь
Лечение зависит от причины и может быть самым разным: от ортопедических стелек до малоинвазивных операций.
Заметили похожие симптомы у себя? Не откладывайте поход к врачу!
Записывайтесь ко мне на консультацию по номеру телефона из описания канала ✔️