- Мне хочется поговорить о травме. О смысле травмы.
Многим людям кажется, что смысла нет, что травма бессмысленна, жестока, случайна. Кто-то виноват, например, мама, и если бы не она, то всё было бы хорошо, и человек был бы счастливее и совершеннее. Но это не так.
Суть травмы
К травме приводит неспособность принять ситуацию. Психика отказывается принять ситуацию в целостности, такой, какая она есть. Получается, "либо то, либо то", и психика раскалывается.
Пример: человека отвергли. И он бессознательно отвергает мир. Он не может принять мир, который его отвергает, любовь и отвержение для него несовместимы. И психика принимает сторону отвержения. Это получается неосознанно. Если осознанно - травмы уже не будет, будет просто разочарование. Потому что тогда сознание может выдержать. А при травме - не может.
Психика раскалывается. Остаëтся отвержение, принятие мира исключается на бессознательном уровне. Да, человек может общаться, но общение будет искажëнным, так как принятия как такового нет.
И человек живëт в этом состоянии. Он оторван от мира. Случаются травматические реакции, во время которых целостность как бы восстанавливается. Но она восстанавливается болезненно. Такие реакции - как бы напоминание о том, что было, и маленькое восполнение дефицита. Капля воды при изнуряющей жажде.
А между реакциями, в повседневной жизни раскол остаëтся, он никуда не девается. Человек живëт с тем, что его отвергли и с тем, что он сам отвергает мир. Казалось бы, что здесь хорошего? Но хорошее есть.
Он учится жить один, "вне мира", опираться на своë мнение, переосмысливать догмы. "Всё не так, всё неправильно. А как правильно? Все вокруг врут, никому доверять нельзя. А как должно быть? Что на самом деле происходит? Что истинно?". Человек может не задавать эти вопросы себе прямо, но они задаются внутри. Он в них живёт. И эта сторона его жизни, сторона индивидуальности, честности, смысла, выкристализовывается. Он становится даже сильнее других в этом отношении.
У каждого происходит что-то своë, не обязательно то, что я описала, но оно происходит.
И вот приходит миг, когда можно вернуть отколотую во время травмы часть, соединить части психики - отвержение и принятие. И объединение происходит. Человек принимает мир. И принимает себя, свою часть, принимает своë принятие.
Но он уже не тот, кем был раньше, до травмы. Он другой. Он понял смысл одиночества. Осознал, что может быть не таким "как все", что он и есть не такой "как все", он уникален. Осознал смысл отношений, важность честности, искренности, доброты. Понял ценность принятия, увидел, что люди могут быть разными, но они всё равно рядом. И он рядом с ними.
ЙИ теперь он живëт в единстве с миром. Он пережил травму и исцелился. Он прошёл всё, и с обретëнным внутренним богатством идëт дальше. Было трудно, но это того стоило.
Этот процесс, процесс принятия своих частей и обретения целостности, процесс понимания своего индивидуального уникального пути, по Юнгу называется индивидуацией. Он возможен как через травмы, как я описала, так и без неё.
Для лучшего раскрытия темы я написала статью-продолжение "Смысл травмы. Разбор клинического случая"
Автор: Хавкина Марина Викторовна
Психолог, Юнгианский анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru