Заведующий кафедрой оториноларингологии Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ Иван Морозов поднялся на Эльбрус — вершину Кавказских гор, покорив высоту в 5642 метра.
Читайте интервью с преподавателем и вдохновляйтесь на покорение новых вершин.
Как Вы готовились к покорению Эльбруса?
Желание пойти на Эльбрус не было спонтанным. Люблю треккинг и люблю ходить в горы, и поскольку я отношу себя к категории «любителей», а не профессионалов, то мои походы, возможно, как у и многих, начинались с гор в Крыму, Краснодарском крае, Адыгее, потом был треккинг на плато Путорана, Южный Урал, Приэльбрусье, хорошие маршруты в Дагестане, на Байкале, Алтае и непередаваемые ощущения подниматься на конусы вулканов и всеми любимую Авачинскую сопку на Камчатке. При этом я никогда раньше не ходил по леднику и даже на Кавказе не поднимался выше 4200 метров. И конечно, Эльбрус — самая высокая гора на территории не только России, но и Европы — заветная вершина для многих.
Если говорить о подготовке к этому маршруту, то лично для себя я выбрал длительную, монотонную нагрузку, как на ноги, так и сердечно-сосудистую систему — ходил по лестнице, с нагрузкой и без, создавая гипоксию при помощи специальной маски.
Помогает ли Ваша специальность при восхождении? Если да, то как?
По опыту прошлых поездок, да и как врачу, мне было проще понять, на какую тренировку сделать упор, и я считаю, что это мне сильно помогло. Но, в любом случае, акклиматизация нужна обязательно, ведь Москва — это 115-250 м над уровнем моря, а поселок Терскол в Кабардино-Балкарии — сразу 2144 м. В течение недели я совершал акклиматизационные выходы, и только потом перебрался в базовый лагерь и там продолжил аклиматизацию. Многие сокращают сроки и после испытывают симптомы горной болезни, но я лучше знаю свой организм, мне нужна была эта неделя на акклиматизацию, и поэтому при штурме вершины никаких проблем со здоровьем я не испытал.
Опишите подробнее Ваши впечатления.
Сам маршрут на вершину Эльбруса достаточно несложный, от базового лагеря в день штурма примерно 7км, трудность состоит в нарастающей нагрузке, разрежении воздуха на высоте и недостатке кислорода. Грубо говоря, представьте, что вы идёте в полном снаряжении вверх 7 км по лестнице небоскрёба, только ещё холодно, снег, ветер и мало кислорода. И, самое главное, потом ещё нужно спуститься вниз и, поверьте, это так же сложно, так как сил уже осталось не так много. Но все это того стоит — впечатления незабываемые.
Почему выбрали именно такое хобби?
Работа врача — это ежедневный контакт с пациентами, решение сложных клинических задач, операции и постоянная эмоциональная нагрузка, в горах и походах я отдыхаю и заряжаюсь энергией, и эта энергия восстанавливает мои силы, при этом её так много, что я буду передавать её своим пациентам.
Планируете ли новые маршруты?
Новые вершины обязательно будут, и не только географические, в приоритете — наука и работа. Жизнь — это постоянное движение, не важно, вверх или вниз, главное — к намеченной цели.