Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим Очень вкусный и полезный пирог,БЕЗ муки, сахара и масла!Вы будете в ВОСТОРГЕ от результата!
Для этого рецепта нам понадобится :
Бананы разомните вилкой до получения неоднородного пюре.
К бананам добавьте яйца и тщательно перемешайте вилкой до однородности.
Перемешать
Перелейте тесто в небольшую форму,которой выстелите качественным пергаментом.
Перемешать
Поверхность теплого пирога украсить растопленным шоколадом
Овсяный пирог с бананом получается мега шоколадным, влажным и очень ароматным!Приятного аппетита!
Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие,будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше,чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!
Огромная благодарность каждому из вас!
Ингредиенты;
Бананы 2 шт
Яйца 2 шт
Какао 4 столовые ложки
Сахзам по желанию
Овсяные хлопья - 120 грамм
Молоко (горячее) - 250 мл
Соль щепотка
Сода - 0,5 ч.л.
Сок лимона 1 ч.лож
Орехи 50 гр
Темный шоколад - 100 грамм
Молоко - 50 мл
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 192.67 ккал.
Белок - 6.79 г.
Жиры - 8.97 г.
Углеводы - 21.84 г
Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться 👇