Всем хорошего настроения в любую погоду!!!
Хочу эту статью отнести к Рубрике " Как я заново пытаюсь худеть. "
А то начала, выпустила одну статью и на этом всё закончилось. А пока взялась за ум и стараюсь правильно питаться и худеть. Минус 2 кг за месяц считаю тоже неплохой результат. Хотя калории редко считаю, некогда, но уже примерно знаю сколько и чего нужно.
Для тех кто не читал 👇
Хочу напомнить или кто первый раз заглянул в гости меня зовут Елена. Веду свой дневник.
Взаимки не беру❌❌❌
С утра проснулась пораньше, ну как пораньше для меня, около 8 😅 и смотрю муж ещё спит. Накинула халат и пошла кормить живность и друг со мной увязался. Гормоны ещё пока бушуют и рвётся в бой, нюхает, чмокает. Надеюсь скоро пройдёт.
На улице сыро, был небольшой дождик и смотрю туча ползёт. Обещают, не хотелось бы конечно, но что делать.
Ласточки обрадовались, что я их выпустила из гаража, вот за них переживаю.
Всех накормила, напоила, час потеряла. Сегодня моя курочка серая снесла яйцо на полу, не удержала. У них без петуха мафия пошла, пока одна курица красная не снесёт, никто на улицу без нее не выходит. 🤣 Она теперь за петуха главная и тоже иногда воспитывает.
Глянула гнезда все заняты, молодцы, а серой вот места не хватило, всем приспичило в одно время снестись . Да и такое бывает.
А сегодня мужу не очень, как и мне вчера, вставать не охота и голова разбита.
А хотел сегодня троих бройлеров убрать. Они мне конечно не очень нужны, мяса полно, пусть поживут, я не против. Все равно их жалко и мясо кушать как то не приятно, но это я такая.
Полежав в Дзене пошла готовить завтрак себе.
Решила пирог покушать и цикорий попить. ☕
Забыла вчера написать, это ингредиенты на один замес, я брала все в два раза больше, сэкономила только на яйцах немного.
Сегодня решила посвятить день готовке.
Для начала сварила суп куриный, полезный для здоровья.
Для супа потребовалось:
Полкурицы (можно брать, что нравится), картофель, зелёный горошек замороженный, лук, морковь. Зелень можно положить перед подачей на стол.
И так готовим:
Варим для начала бульон, первый я сливаю, как только поварится, минут 5 и варю на втором. Кладу целиком луковицу. Затем режу картофель и помельче режу морковь 🥕, лук вытаскиваю и добавляю овощи, затем добавляю зелёный горошек. Не забудьте посолить и добавить перец горошком.
Можно конечно лук с морковью немного обжарить, кому как нравится.
А теперь про пирог, когда идёт свежая клубника, 🍓 то готовлю пироги с этой ягодой, ведь это вкусно.
Предлагаю рецепт ТВОРОЖНОГО ПИРОГА С КЛУБНИКОЙ 🍓.
Конечно можно сделать и с другой ягодой, какая есть у вас.
Мне потребовалось:(можно взять ингредиентов в два раза меньше)
- Творог 2%- 2'пачки
- Яйцо куриное- 4 шт
- Молоко 1,5-3,2%- 250 мл
- Мука рисовая цельнозерновая- 70 гр
- Мука из полбы- 130 гр
- Разрыхлитель- 5 гр
- Подсластитель по вкусу, можете взять обычный сахар
- Клубника 🍓- 300 гр
Приготовление:
- В творог добавляем желтки, отделив от белков. Молоко, муку и разрыхлитель. Хорошо перемешать. И вылить тесто в форму.
- Выложить сверху ягоды, можно порезать пополам или некрупные целиком.
- Отправить в духовку разогретую до 180 градусов на 20-25 минут
- Пока запекается пирог взбить белки с подсластителем, у меня фит парад.
- Смазать ими пирог и опять отправить в духовку на 15 минут.
Пирог готов, приятного аппетита! 😋
PS: можно использовать любую муку, какая вам нравится.
В разрезе покажу завтра, когда буду кушать его на завтрак.
Провозилась я совсем этим до обеда.
Обед
И потом все таки решили съездить в бассейн, тем более пошёл дождь, да такой сильный , как из ведра и на огород пока не выйти.
Поехали пораньше, надо было зайти на Вайлдберриз и забрать свою сковороду, взяла со скидкой по акции, чтобы жарить без масла.
Затем забежала в Фикс-прайс и Дикси.
Взяла клипсы для подвязки растений, надо ещё научиться ими пользоваться.
А это в Дикси
А это муж идёт в бассейн, а впереди строят открытый бассейн
На обратном пути зашла в Озон и было разочарование, заказала ополаскиватель для зубов, очень хороший концентрированный, он даже горло лечит и боль утихает если зуб болит
А прислали другой пузырёк и жидкость белая, так что пришлось отказаться.
Еще заказала бюстгалтер- топ без косточек, не стала мерить, очень много народу было в примерочной, хорошо подошёл, дома померила и хорошо сидит.
Да, забыла сказать в бассейн можно ездить теперь и пораньше, бани с утра работают, если конечно погода не наладится и не будем купаться на озере.
Приехали как раз к ужину.
Когда доставала рагу разбила тарелку, в котором оно лежало, но стекло мне не попалось.
♦️Статья не содержит никакой рекламы❗❗❗
Всем большое спасибо кто зашёл в гости! Что читаете меня
Всем крепкого здоровья, мира и добра!!!