свежий, хрустящий, сочный, белковый и совершенно не толстый 😄 короче, готовим! Ингредиенты: •150 гр белой рыбы •40-60 гр чипсы •2-3 ст л муки •2 яйца •соль, перец по вкусу •листья салата •1 крупный помидор •0,2 красного лука рыбу нарезаем на небольшие кубики, обваливаем в муке, яйце и чипсах, запекаем на 180 градусов 10-15 мину! Соус: •1-2 ст л белого йогурта •1 ч л горчицы •1 ч л меда •0,5 сока лайма •30-50 гр твердого сыра Смешиваем все ингредиенты для соуса, и собираем салат: выкладываем листья салата, помидор порезанный на кубики, красный лук, готовую рыбку, заправляем соусом и сверху еще немного пармезана, вот и всё) конец! Оцениваем от 1 до 3 в комментариях ❤️
свежий, хрустящий, сочный, белковый и совершенно не толстый 😄 короче, готовим!
Ингредиенты:
•150 гр белой рыбы
•40-60 гр чипсы
•2-3 ст л муки
•2 яйца
•соль, перец по вкусу
•листья салата
•1 крупный помидор
•0,2 красного лука
рыбу нарезаем на небольшие кубики, обваливаем в муке, яйце и чипсах, запекаем на 180 градусов 10-15 мину!
Соус:
•1-2 ст л белого йогурта
•1 ч л горчицы
•1 ч л меда
•0,5 сока лайма
•30-50 гр твердого сыра
Смешиваем все ингредиенты для соуса, и собираем салат:
выкладываем листья салата, помидор порезанный на кубики, красный лук, готовую рыбку, заправляем соусом и сверху еще немного пармезана, вот и всё) конец!
Оцениваем от 1 до 3 в комментариях ❤️