И снова результаты сбалансированного питания👌 Здравствуйте. Меня зовут Александр Соколов, мне 52 год, я из города Минеральные Воды. К 40 годам мой вес достиг 114 кг, что привело к ухудшению самочувствия: появилась одышка, скачки давления и постоянная усталость. Перепробовав множество диет и методов, я не мог добиться долгосрочного результата. Благодаря супруге я познакомился с консультантом по питанию. За первые 6 месяцев я сбросил 25 кг, а за последние 10 лет удерживаю результат, сбросив в итоге 28 кг и набрав 5 кг мышечной массы. Сейчас я веду активный образ жизни, занимаюсь в зале и помогаю другим менять привычки питания, делясь своим опытом. Круто, правда? А КТО ХОЧЕТ ТАКЖЕ? Пишите в ТГ: @perevalovamarina
И снова результаты сбалансированного питания
24 июня 202524 июн 2025
~1 мин