Делимся с вами рецептом освежающего летнего салата с секретным ингредиентом — маслом NFO Омега-3 со вкусом лимона! Это насыщенное витаминами блюдо подарит вам бодрость, легкость и яркий вкус в каждой ложке.
Вам понадобится:
- Авокадо — 1 шт.
- Помидоры черри — 8–10 шт.
- Огурец — 1 средний
- Руккола или микс салатов — 1 горсть
- Красный лук — ¼ шт. (по желанию)
- Сок половины лимона
- Оливковое масло — 1 ст. ложка
- NFO Омега-3 со вкусом лимона — 1 ст. ложка
- Соль, свежемолотый перец — по вкусу
- Кедровые орешки или семечки — для подачи (по желанию)
- По желанию: слабосоленая форель — 100 г, нарезанная кубиками
Приготовление:
- Нарежьте авокадо кубиками, черри — половинками, огурец — тонкими полукругами.
- Выложите овощи в миску, добавьте рукколу или микс салатов.
- В отдельной емкости приготовьте заправку: смешайте сок лимона, оливковое масло и NFO Омега-3 со вкусом лимона. Приправьте солью и перцем.
- Полейте салат полученной заправкой, аккуратно перемешайте.
- Перед подачей посыпьте орешками или семечками — для хруста и пользы.
- Для более сытного варианта добавьте нарезанную слабосоленую форель.
Почему NFO Омега-3 со вкусом лимона — секретный ингредиент?
NFO Омега-3 со вкусом лимона — это натуральный, бережно очищенный рыбий жир, полученный из дикой рыбы, выловленной в экологически чистых водах Норвежского моря. В его составе — только самые ценные виды рыбы (анчоусовых, сельдевых, скумбриевых и других), которые богаты важнейшими полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 — эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК).
Наш организм не способен синтезировать эти кислоты самостоятельно, поэтому важно получать их с пищей или качественными комплексами. Омега-3 есть в каждой клетке организма. Они улучшают работу мозга, сердца, сосудов и суставов, способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, повышают выносливость при физических нагрузках, укрепляют нервную систему, улучшают состояние кожи, ногтей и волос.
NFO Омега-3 с лимонным вкусом легко впишется в ваше меню: он не имеет характерного рыбного запаха, зато придает соусам, салатам и закускам тонкую цитрусовую нотку. Отличный выбор для тех, кто заботится о здоровье, ценит вкусную еду и стремится разнообразить привычные рецепты.
Подпишись на канал NFO Nutrients, чтобы узнать, с чем можно совмещать Омега-3 и как правильно выбрать витамины.
Добавляйте NFO Омега-3 со вкусом лимона в свои любимые блюда — от соусов и закусок до летних салатов — и получайте комплексную пользу для организма каждый день. Успейте приобрести комплекс NFO Омега-3 со вкусом лимона по выгодной цене на официальном сайте nfo.ru — и сделайте свои летние блюда еще ярче, полезнее и вкуснее!
Больше рецептов с NFO Омега-3 ждите на нашем сайте — готовьте с удовольствием и заботьтесь о здоровье с NFO!
БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.