Всё-таки характер работы очень сильно влияет на нашу жизнь. Стала работать с соцсетями, перестала часто строчить на Дзен и Отзовик. И времени стало меньше, и запала.
Даже не отметила на Дзене дни рождения родителей, как обычно - у них 20 и 21 июня. Хотя по-прежнему храню о них память.
И ностальгирую по временам, когда мы были вместе
Да и про родителей я здесь уже столько писала, что можно делать подборку. И мистику писала, и житейское. Пик моего дзен-творчества пал на пандемию и на период работы в студенческом общежитии. Писала по 2-3 статьи в день, снимала видео.
Сейчас уже нет той острой потребности - поделиться наболевшим, поплакаться Дзену "в жилетку". Может быть, мудрею или старею? Даже музыка, от которой когда-то фанатела, так не зажигает... Скорее всего, просто рутина затянула.
В тему: Не так давно по просьбе приятельницы приняла участие в опросе газеты "Северная правда" по такой теме:
Дополнительный отдых до семи дней для выгоревших на работе могут ввести в России.
🗣Директор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов направил свое предложение в Минтруда. «Ещё в 2019 году Всемирная организация здравоохранения признала эмоциональное выгорание болезнью и включила её в Международную классификацию болезней (МКБ-11)», — заметил он. По мнению медиков, выгорание проявляется в постоянном чувстве усталости, снижении концентрации, раздражительности, снижении способности мотивировать себя на осуществление трудовой деятельности, пояснил Орлов. Краткосрочный отпуск поможет справиться с выгоранием и не допустить серьезных последствий.
На вопрос:
Можешь поделиться своим мнением? Несколько предложений. Поддерживаешь ли такую инициативу? И почему?)
я ответила так:
- Дополнительный отпуск выгоревшим на работе иногда нужен - чтобы сменить обстановку, куда-то съездить, получить новые впечатления. Или спокойно пройти медицинское обследование. Но думаю, злоупотреблять частыми отпусками не стоит. Лишние выходные очень часто выбивают из рабочей колеи (как, например, новогодние "каникулы"). И потом трудно войти в прежний ритм. Выгорание и стресс только усилятся. Я за дополнительные выходные, если они, действительно очень нужны, чтобы восстановить здоровье - эмоциональное и физическое.
А ведь весьма кстати спросили - с середины июля я ухожу в отпуск на целый 31 день! Захочется ли мне возвращаться потом к соцсетям? Вылечу ли выгорание? Поживём-увидим!
А вы что думаете по поводу выгорания и дополнительных отпусков?