Уже через неделю !
🗣В моей программе мы не просто учим, что есть, когда и сколько, — мы вообще учим думать в вопросах тела, формы и питания.
🗣Без мифов, без заучек, без качалки из 90-х. Наука, практика, стиль.
Кто решил начать меняться — велком в предварительный список участников!
Это про системность, измеримость и подсчёт.
‼️Но подсчёт калорий/белков/жиров/углеводов — это всего лишь инструмент.
‼️ Его можно использовать, можно не использовать, но мы едим еду и в рамках задачи должны с ней управляться.
Этому мы и учимся!
Я не на шутку обеспокоена....
Всё чаще я вижу тех, кто в возрасте 20± лет превращается в тёток и мужиков с пивными животами🙈, и не понимаю:
💜 Почему большинство выбирает максимально ленивый досуг?
💜 Почему нормально сводить количество тренировок к минимуму или вообще к абсолютному нулю?
💜 Когда стало считаться достаточным ходить на 2-3 вялые ) тренировки в неделю?
Какую цену ты готов(а) заплатить сейчас (да, на перспективу) за активное и здоровое долголетие?
❤️Ведь видимые результаты и красивое «до/после» — это всегда комбо питания и тренировок и ухода за собой!
Если мои доводы хоть чуточку убедительны и я таки достучалась до твоего «внутреннего атлета», а ты наконец осознал(а) тщетность нахождения в дряблой/полной форме, то у меня для тебя есть готовое решение.
📌Пиши в ЛС сообщества vk.com/ofdiet2022 :
🍀Хочу с вами на курс ПП с 29 ИЮНЯ!
📌Чат уже формируются участницы занимают свои места!
💰 Стоимость участия: 1499 р
📱 Общий чат в Telegram: Поддержка, мотивация и контроль на протяжении всего курса — мы вместе на этом пути!
⏳ Продолжительность:**З НЕДЕЛИ
📍 **Формат: онлайн, доступный каждому!
#нутрициолог#похудеть#похудела#марафонстройности#правильноепитание#помощьвпохудении
